Читать «Психогигиена и профилактика сексуального здоровья» онлайн - страница 18
Алексей Александрович Краснов
1. Прелюдия полового акта – взаимные ласки, которые стимулируют обоюдное половое возбуждение и приводят партнеров в состояние полной готовности к совершению акта. Ласки представляют собой различного рода стимуляцию эрогенных зон. В диапазоне и качестве ласк проявляются свойственные человеку особенности личности, поведения, воспитания, социальной и культуральной принадлежности, личного сексуального опыта и отношения к данному партнеру. Возбуждение (активация) проявляется эрекцией полового члена, подтягиванием мошонки и увеличением в размере яичек у мужчин и увлажнением влагалища, увеличением грудных желез, эрекцией сосков, приливом крови к половым органам у женщин. Продолжается от нескольких минут до нескольких часов.
2. Выбор и принятие партнерами поз для предстоящего полового акта. Первоначально принятая поза не имеет решающего значения, так как она может быть изменена на более приемлемую в ходе полового акта.
3. Введение полового члена во влагалище – имиссия. Существует мнение, что наиболее приятной для мужчины является введение члена женщиной. В обычном варианте стадия завершается введением полового члена во влагалище. Роль заменителей влагалища могут сыграть прямая кишка, подмышечная впадина, впадина между грудными железами и др.
4. Фрикции (трение). Во время трения полового члена о стенки влагалища происходит стимуляция генитальных эрогенных зон, нарастание и накопление нервного возбуждения, результатом которого является эякуляция и оргазм у мужчины и оргазм у женщины. Фрикции могут совершать как преимущественно мужчина, так преимущественно женщина, а также оба партнера одновременно.
5. Оргазм – наивысшая точка сексуального удовлетворения, длится обычно от 5 до 15 секунд и сопровождается легким затуманиванием сознания. При этом у мужчин происходит несколько непроизвольных ритмических сокращений предстательной железы (простаты) и семенных протоков, что приводит к эякуляции (выбросу спермы), у женщин – от 3 до 15 сокращений нижней трети влагалища и других групп близлежащих мышц, в более редких случаях – сокращений матки.
6. Разрешение – сопровождается чувством расслабления и благополучия, длится от 5 до 15 мин. После этого у мужчин наступает так называемый рефрактерный период, когда новый оргазм невозможен. Продолжительность этого периода – от нескольких минут до нескольких часов; она увеличивается с возрастом. У женщин такой период отсутствует, и они способны к многократному оргазму практически без перерывов.
Остановимся на стадиях полового акта более подробно.