Читать «Привычка быть счастливым» онлайн - страница 6

7

Роботы и впрочем любая компьютерная техника — это всего лишь оболочки, оживать которые заставляют написанные для них программы. Если сравнить человека с роботом, то такими программами для человека служат привычки. Если человек многократно повторяет одно и то же действие, то это становится его привычкой и далее он повторяет это действие автоматически не задумываясь.

Вся наша жизнь соткана из привычек, зачастую мы просто не отдаем этому должного значения. Мы просыпаемся в своем привычном часовом диапазоне, чистим зубы определенными движениями, умывается водой с комфортной нам температурой, предпочитаем в рацион определенную пищу, разговариваем со свойственной только нам интонацией. Можно затронуть практически каждый аспект жизни и в его основе будет лежать привычка. Помимо каких-то бытовых сфер жизни мы также имеем свойство мыслить привычными шаблонами, иметь собственное мнение по отношению к тому или иному явлению, что будет являться всего лишь привычкой думать в таком русле.

Ваше понимание счастья, ваше текущее физическое состояние, ваше материальное благосостояние, ваш уровень развития интеллекта — это многоуровневые комплексы привычек, которые привели и удерживают вас именно на том уровне, на котором вы сейчас находитесь.

Каждый из людей запрограммирован переплетением различных привычек. Зачастую в современное время люди имеют схожие привычки вследствие развития массовых средств информации. Через фильмы, рекламу, шоу мы впитываем шаблоны поведения и мышления. Покупаем одежду, делаем стрижки, слушаем музыку, зачастую исходя из современных веяний. А современное веяние — это ни что иное как многократно показанный образ, который стал привычен и знаком большинству. Привычки прошлых поколений мы перенимаем у наших родителей.

На данном этапе книги очень важно начать осознавать тот факт, что мы постоянно впитываем информацию, считываем ее отовсюду. Многократно повторяющееся становится нашей привычкой. До момента вашего пути саморазвития вас программировало общество. Сейчас вы именно на том уровне развития, в соответствии с качеством ваших привычек. Критически важным является научиться управлять своими привычками, что позволит перепрограммировать свою жизнь в желаемый вид, согласно искренним мечтам.

8

Есть такое понятие, как естественное состояние человека, когда мы, не задумываясь, просто живем и нам кажется, что мы именно такие. А когда мы смотрим на спортсмена, то восхищаемся им, и если мы захотим достичь тех же успехов, то нас ждет изнурительный путь. Хорошо, что у кого-то из нас есть привычка тренироваться по часу в день, а для достижения мировых рекордов нужно минимум по 8 часов в день тренировать свое тело. А вот дети спортсменов не испытывают таких трудностей, они видели все свое детство, как их родители вели такой образ жизни. Для них это нормально пойти в зал с утра и вернуться вечером.