Читать «Яблочный уксус - эликсир здоровья» онлайн - страница 56
Нина Анатольевна Башкирцева
Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. Завтрак: 2 яблока. Обед: тушеная морковь с подсолнечным маслом. Полдник: 2 яблока. Ужин: отварная морковь с маслом, яйцо. После этого выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.
Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. В течение дня есть винегрет (без картофеля, фасоли и соленых огурцов). После последнего приема пищи выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.
Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. В течение дня съесть 7 яиц и 4 грейпфрута. После последнего приема пищи выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.
Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. В течение дня пить минеральную воду. Перед сном выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.
Перед сном сделать очистительную клизму: 2 литра воды с соком 1 лимона.
В это невозможно поверить!
Татьяна всю жизнь боролась со своим весом. Ей казалось, что у нее много лишних килограммов. Поэтому завтраки, обеды и ужины доставляли ей столько же приятных, сколько и неприятных минут. Все дело в том, что поесть Таня очень любила. Но, хорошо покушав, она немедленно начинала расстраиваться, что позволила себе лишнюю сосиску, кусок хлеба, картофелину и... пирожное. То есть Татьяна постоянно ела и так же постоянно переживала. От этого она полнела не столь быстрыми темпами, но все же заметно. Это и не мудрено: ведь если человек постоянно думает о еде, то ему все время хочется есть.
Подруги смеялись: «Тань, да ты все сидишь на диете и толстеешь, пойди лучше пройдись, ведь движение помогает сбросить вес». Действительно, Татьяна совсем мало двигалась, сидела и считала калории, которые потом поглощала со слезами на глазах. «Ну не могу я не есть, наверное, у меня болезнь такая, булимия», – оправдывалась Танюша. И еще больше переживала.
Но вот появился в отделе, где Таня работала, симпатичный молодой человек. Всем девчонкам он сразу понравился, а Татьяна вообще влюбилась. Но, как она думала, с такой уже окончательно расплывшейся фигурой, как у нее, даже мечтать о нем не стоит. С грустью перелистывала Таня как-то журнал и вдруг наткнулась на заметку, в которой рассказывалось о том, как яблочный уксус помог похудеть одной девушке. Но рецепта его использования Татьяна не нашла. Тогда она стала расспрашивать подруг, но те тоже ничего не знали. Пошла к соседям – и они не смогли помочь. А вот Танина бабушка охотно поделилась рецептом, ведь яблочным уксусом она сама пользовалась в молодости.
Бабушка рассказала Тане, как можно быстро и безопасно похудеть. Для этого надо пить разбавленный уксус по утрам, а еще лучше – три раза в день перед едой. Но и в сладком себя надо ограничивать, чтобы результат быстрее наступил.
