Читать «Я есть – и в этом сила. Встать на путь просветленного общения» онлайн - страница 39
Джон Масвелл Тейлор
- Отрицание того, что они сами действительно говорили.
- Попытки напугать вас взглядом, манерой ходить или держаться.
- Проявления презрения к вам.
- Попытки пристыдить и упрекнуть вас.
- Глубокие вздохи (как будто вы для них обуза).
- Отказ от зрительного контакта.
- Испепеляющие взгляды.
- Повторение в точности того, что они только что сказали (предполагающее, что вы слишком глупы, чтобы понять с первого раза).
- Рассказывание неприятных, отвратительных и нездоровых историй.
- Укоризненный тон в голосе или иное внешнее выражение недовольства.
- Жалобы на несправедливость.
- Поминание ваших прошлых и настоящих промахов.
- Создание психологически тяжелой атмосферы.
- Разглядывание помещения в то время, когда вы говорите.
- Прерывание вашей речи.
- Повышение голоса.
- Роботоподобная, равнодушная манера говорить по телефону.
Читая этот список, вы наверняка вспомнили знакомых вам людей, пытавшихся направить на вас свою негативную энергию. К сожалению, не зная, как нейтрализовать разрушительное воздействие на нас других людей, мы можем эмоционально оцепенеть, даже лишиться дара речи, или начать что-то бессвязно лепетать в их присутствии.
Ориентируйтесь на процесс, а не на результат
Используя правильные методы и техники, тренируя свои навыки, легко противостоять тем, кто позволяет себе грубое поведение по отношению к вам. Можно даже стать сильнее своего якобы врага и поглотить всю его негативную мощь в самый разгар конфликта, преобразовав ее в позитивный заряд энергии с пользой для себя.
Однако нашей целью не является манипуляция другими людьми ради собственной выгоды. Наоборот, наше внимание сконцентрировано на поддержании своего самоощущения, присутствия духа и накопления энергии при одновременном расслаблении в ситуации. Таким образом, мы становимся все больше и сильнее, а противникам остается либо пойти с нами на мировую, либо продолжать прозябать в плену собственноручно установленных ограничений. Или исчезнуть в стоке ванны, вокруг которого кружится их смятенное сознание, когда пробка эго уже вынута.
Наше преимущество естественным образом изменяет ход событий. Таков результат обнаружения и укрепления нашей связи с самими собой в сложной ситуации. Та энергия, которую мы генерируем в процессе, заставляет других людей либо согласиться на гармоничное общение с нами, либо разорвать связь с их эгоистичной потребностью оскорблять пас. Другими словами, мы меняем курс, а их корыстные планы рушатся.
Говорящие головы всегда ориентированы на
