Читать «Фигурка мирового стандарта» онлайн - страница 83

Стремление к гармонии заставляет многих женщин совершать самые настоящие подвиги. Если лично у вас появились проблемные зоны на теле, изрядно отравляющие и без того «счастливую» жизнь, прежде чем обратиться к хирургу, попробуйте использовать обычные методы, способные вернуть фигуре исходные очертания.

В первую очередь, это диета и физкультура. Но диета не простая, а антицеллюлитная, которая нормализует обмен веществ, быстро выгоняет из организма многолетние шлаки, лишнюю воду, укрепляет соединительные ткани, хорошо насыщает. Не ограничивая себя в еде, вы теряете за две недели до пяти килограммов. А после диеты необходимо перейти на здоровое питание, без лишних калорий, с экологически чистыми продуктами, с обязательными еженедельными разгрузочными днями и голоданием. Непременно физкультура: гимнастика каждый день, усиленные занятия спортом – несколько раз в неделю, в спортзале и дома.

Так, еще в запасе остались сауна, самомассаж и массаж, душ, ванна, обливания, обтирания, аутотренинг в сочетании с вышеописанными процедурами. Вы проделали все это со своим телом до визита к врачу? Если нет, то вас можно отнести или к очень занятой женщине, у которой не хватает времени на себя, или к очень нетерпеливой: «Сделаю сейчас операцию, а потом не позволю себе распускаться».

Возможна еще и большая лень, но, знаете, лениться приятнее после больших трудов, так что займитесь сначала «борьбой с самой собой». Поверьте, она доставит настоящее удовольствие.

Представим, что вы в течение целого года усердно трудились над восстановлением былых форм, но у вас практически ничего не вышло. Тогда вы решаете обратиться к хирургу. Да, в этом случае вы будете правы, но после операции помните о постоянном контроле за прооперированными зонами: это вечный спорт и правильное питание.

В клинике же пластической хирургии вам предложат три метода удаления проблемных зон: липозукция (откачка жира), липоплэннинг с ультразвуком, электролиполиз. Главной проблемой будет найти отличного специалиста, действительно обладающего необходимыми умениями и навыками.

ЛИПОЗУКЦИЯ, или откачка жира дает очень хороший эффект, поскольку жировые клетки при этой процедуре полностью удаляются из тела! Но необходимое условие для такой операции – кожа, не увядшая полностью. Потому что висящие складки помешают впоследствии коже «подойти» к уменьшившемуся объему. Такие складки можно только отрезать, после чего остаются шрамы, поэтому до операции постарайтесь «убрать» лишнюю кожу. Итак, при липозукции жир отсасывается из поверхностных подкожных слоев, что позволяет избежать в будущем появления полос на коже. Следы после такой операции практически незаметны, и возможность образования опухолей сведена к минимуму.