Читать «Учитесь говорить «нет»» онлайн - страница 75
Клаудия Азула Альтушер
Пятый – единомышленники и идейные лидеры.
Шестой – менторы (наставники, учителя).
Седьмой – клиенты и деловые партнеры.
Начните свое движение по этим кругам.
Скомбинируйте их – и вы будете самым лучшим в мире комбинатором.
Начните с YouTube или с аудитории, состоящей из одного человека, и увидите, получается у вас или нет.
На четвертом году самообновления заведите себе помощников.
Когда у вас будет достаточно знаний (после прочтения от 100 до 200 книг), запишите десять идей для 20 разных потенциальных менторов.
Никто из них вам не ответит. Запишите еще десять идей для очередных 20 менторов. Повторяйте так каждую неделю.
Соберите все свои идеи в один информационный бюллетень и разошлите его всем, кто вам не ответил. Продолжайте делать это до тех пор, пока кто-нибудь не откликнется. Заведите блог о том, чему вы хотите научиться. Создайте сообщество по своим интересам.
Продолжайте над этим работать. У вас атрофировался «мускул генерации идей». Нужно его натренировать.
Джеймсу трудно коснуться руками носков ног, если он не разминается и не растягивается каждый день (хорошо, что у него есть инструктор по йоге – Клаудия). Не ожидайте, что вы за один день научитесь выдавать хорошие идеи.
Заработает. Просто ждите. Продолжайте самообновляться каждый день.
Сидите в тишине – по одному часу каждый день. Вам нужно вернуться к себе.
Если вы считаете это глупостью, тогда ничего не делайте. Оставайтесь в депрессии.
Тогда сидите по два часа в день. Это не медитация. Это просто сидение.
Избавьтесь от своих страхов. Спите по восемь-девять часов в сутки. Сон – это ключ номер один к хорошему здоровью. И не только ключ, а вообще номер один. Иногда люди мне пишут: «Мне достаточно четырех часов сна» или «В нашей стране сон ассоциируется с ленью». Что ж, эти люди потерпят неудачу и умрут молодыми.
Как насчет сплетен? Биологическая потребность мозга – 150 друзей. Тогда, общаясь с одним другом, вы сможете обсуждать остальных 149. Если же у вас меньше чем 150 друзей, мозг восполняет свою потребность в сплетнях чтением прессы до тех пор, пока не будет считать, что у него 150 друзей.
Не будьте таким же глупым, как ваш мозг.
Посвятите десять минут в день практике благодарности. Не подавляйте страх. Обращайте внимание на проявления злости.
Но при этом позвольте себе быть благодарным за то, что у вас есть. Благодарность, в отличие от злости, вдохновляет. Благодарность – это мост между вашим миром и параллельной Вселенной, где живут все креативные идеи.