Читать «Умная, красивая и не замужем. Стать женой легко и просто» онлайн - страница 31

На некоторых тренингах мы специально вживаемся в образ мужчины, надевая мужскую одежду, имитируя мужское поведение и самоощущение. Это дает очень много информации – почему мой Внутренний Мужчина такой, куда ему можно расти.

По моим наблюдениям, также полезно самоосознание и наблюдение за собой. Это включает целительное разотождествление с автоматической бессознательностью.

На сознательном уровне полезно: представить, как бы руководил твоей жизнью зрелый мудрый мужчина, и написать план, в котором ты и твои жизненные силы стоят на первом месте, прописывать цели и вести отчеты – что сделано, что не сделано, делегировать другим людям (коллегам, родным) то, что можно им делегировать, отслеживать вопросы работы и восстановления.

Полезно также описать, по отношению к кому и к чему ты занимаешь в своей жизни гиперматеринскую позицию (т. е. спасаешь, контролируешь, подменяешь их ответственность своей): мужчина, родственники, друзья-подруги, коллеги, дело, работа и т. д. Включить это в зону осознанности и поставить на контроль. Да, все равно ты будешь срываться в прежний сценарий, но в системе с другими практиками «внутреннего возмужания» это даст хороший результат.

А что же будет результатом «внутреннего возмужания»? Как это ни странно, расцвет женственности. Ты выйдешь из транса выживания и оборонительно-нападательных сценариев. Перестанешь перепахивать. Успокоишься. Станешь бережнее относиться к себе, разумней распределять энергию. Будешь больше уважать и ценить себя. Увидишь мужчин по-другому. Признаешь их главенствующее положение в иерархии жизни. А там, глядишь, и замуж захочется ☺.

Как это работает

Марина, вышла второй раз замуж в 37. Она риелтор, у нее есть ребенок от первого брака – сын 6 лет. Вся ответственность лежала на ней. Марина тонула в тревогах о том, что будет с ее компанией, с будущим ребенка, с ипотекой и т. д. Первый брак Марины распался по причине недовольства характером мужа. Марина называла его слабым, ленивым, не способным нести ответственность за семью. Марина всю жизнь считала, что она «как мужик», поэтому с мужчинами ей не везет. Даже шутила по этому поводу, что ее мужчины годятся только в усыновление. Прочитав книгу Татьяны Василец «Мужчина и женщина. Тайна сакрального брака», с большим удивлением Марина диагностировала у себя гиперматеринской комплекс. Пройдя ряд инициаций и сделав упражнения по «реанимации» Анимуса (который, как оказалось, «застрял» в подростковом возрасте), Марина, по ее словам, повзрослела и успокоилась. Переосмыслила отношения с бывшим мужем и простила его. Первое же, что она сделала – это взяла в свою компанию партнера-мужчину, разделив с ним ответственность, доходы и проблемы. Несмотря на то, что денег стало меньше (первое время), освободилось время и сам процесс работы стал качественней. Уважать мужчин и доверять им Марина училась на своем деловом партнере.