Читать «Ты имеешь значение! (Как девочке выстроить границы)» онлайн - страница 8
Кортни Макавинта
Использование страха и запугивания
Некоторые считают, что могут добиться уважения, устанавливая власть над окружающими. Например, хулиганы часто прибегают к физическому насилию и публичным унижениям, чтобы запугать своих жертв. Некоторые взрослые угрозами могут пытаться заставить тебя что-то сделать (или не делать). Ровесники и даже друзья могут давить на тебя, говоря, что «все так делают», и угрожать разрушить твою репутацию, если ты не присоединишься. Запугивание не помогает завоевать уважение – люди просто начинают тебя бояться.
На пути к уважению помощь найдется! В разделе мы собрали сведения о том, где можно найти поддержку: адреса организаций для женщин, книги, номера горячих линий.
УВАЖЕНИЕ: ПРОСТАЯ МАТЕМАТИКА
Самоуважение + Интуиция + Границы + Высказывание своих мыслей + Крепкие отношения + Равенство + Самопомощь =
УВАЖЕНИЕ
Высокомерие
Знаешь людей, которые ведут себя так, будто они лучше остальных? Общаются только с группкой таких же «избранных»? Считают, что только они живут правильно, а остальные должны брать с них пример? Мнят себя авторитетом во всех вопросах и не прислушиваются к словам окружающих? Это и есть высокомерие: «Я тут главный», «Вы все дураки, а я один умный». Уважение – это чувство собственного достоинства, но никак не чувство собственного превосходства!
Привычка приказывать
Тебе кажется, что подчинение приказам – это проявление уважения к окружающим? Вовсе нет! Это не одно и то же. Если мама или папа просят тебя о чем-то вежливо, ты, скорее всего, послушаешь их, потому что это уважительная просьба. Выполняя ее, ты следуешь семейным правилам. Но если тебе грубо приказывают, ты наверняка чувствуешь себя оскорбленной. Тебе кажется, что тобой понукают. Такое никому не нравится. Люди предпочитают, когда их вежливо о чем-то просят, а у них есть возможность ответить «да» или «нет». Это естественная граница, свойственная каждому человеку.
О неуважении можно говорить, когда кто-то – включая тебя саму – нарушает твои права. Неуважение может навредить твоему самовосприятию и здоровому отношению к самой себе, и последствия этого будут ощущаться еще долго. У тебя могут возникнуть проблемы в семье, ухудшиться оценки. Ты можешь начать общаться с людьми, которые унижают тебя, или избегать общения и любой активности вне школы. В итоге все это может привести к пагубным, небезопасным моделям поведения, причиняющим вред твоему телу, организму и психике. В результате ты не сможешь реализовать свой потенциал и взять от жизни все, чего заслуживаешь, – а это, поверь, очень плохо. Мир много теряет каждый раз, когда девочка не реализует свой потенциал. Когда ты сталкиваешься с неуважением, страдает весь мир, потому что ты важна для этого мира!
ЧТО ДУМАЮТ ДЕВОЧКИ О НЕУВАЖЕНИИ
«Многим девочкам кажется, что никто их не слушает. Что никому нет дела».
Аиша, 16 лет
«Неуважение – это когда ты предаешь подругу, плохо говоришь о ней за спиной, сплетничаешь, унижаешь ее при всех и не заступаешься, когда ее обижают другие».
