Читать «Тренинг управления судьбой. 68 упражнений, которые сделают вас хозяином вашей жизни» онлайн - страница 5

Правило 2.

Вы можете делать все, что вы хотите делать, и не зависеть от одобрения других, поскольку для взрослого человека одобрение других почти ничего не значит, в отличие от ребенка.

Для того чтобы выживать в социуме, важно соотносить наши действия с требованиями общежития и принимать во внимание мнение значимых людей, но при этом мы не обязаны от этого зависеть!

Вероятно, до сих пор вы не могли управлять своей судьбой постольку, поскольку все еще верили, что вы — маленький ребенок, который зависит от одобрения окружающих. А если вы так до сих пор думали — то так и жили.

Каждому будет по вере его.

Иисус Христос

Позитивное мышление не зря считается залогом успеха. Потому что именно наше мышление производит в нашем мире необходимые преобразования. Говоря себе, что все будет плохо, мы начинаем готовиться к плохому и ожидаем плохое. Помните поговорку: «Пришла беда — отворяй ворота»? Эта житейская мудрость основана на том, что, как только с нами случается что-то нехорошее, мы открываемся новым неприятностям и тем самым притягиваем к себе то, о чем думаем. Наше сознание устроено так, что мы получаем именно то, к чему готовы и что можем принять.

ЙОй Поймал рыбак золотую рыбку. Говорит она ему: — — Загадывай любое желание, я его тотчас исполню!

Рыбак на радостях закричал:

— Я хочу, чтобы у меня все было!!!

Рыбка вздохнула:

— Исполнено. Иди, мужик, домой. У тебя уже все БЫЛО!

Если мы привыкли жить так, чтобы другие люди решали, что нам делать, как выглядеть, где работать, как общаться и так далее, — то мы мастера этого стиля жизни. Мы знаем все законы подобных взаимодействий, они для нас привычны и удобны. Мы все умеем жить, не управляя своей жизнью. Это мы принимать умеем, к этому мы готовы. А для того, чтобы научиться жить иначе, необходимо быть готовым встать на другую позицию — позицию собственной ответственности за происходящее в жизни.

Любое событие может вступать с нами в резонанс или диссонанс. Если событие вписывается в нашу систему координат, то есть согласуется с тем, чему нас учили, чего мы привыкли ожидать от жизни, во что мы верим, оно находится с нами в резонансе. Как только это происходит, мы начинаем работать на одной частоте, начинаем искать в окружающем мире точно такие же вибрации как «правильные» и привлекать их к себе. На этом же принципе основана и другая не менее известная русская пословица: «Рыбак рыбака видит издалека». А мы, психотерапевты, говорим так: «Зависимый зависимого видит издалека». Это значит, что для нас комфортно то, к чему мы привыкли. Так, если мы привыкли к общению с людьми, с которыми мы постоянно находимся в состоянии борьбы, хаоса, неопределенности, напряженности или которые решают за нас, как нам жить, то нам эта атмосфера знакома, и, встречая такого человека, интуитивно определяем его как «своего». Обычно это происходит за счет бессознательной подмены качеств человека. Например, мрачный и отстраненный мужчина может показаться женщине, привыкшей к отсутствию тепла и близости в отношениях, ранимым и чувствительным (и именно такой образ мужчины чаще всего фигурирует в дамских романах), а холодная и высмеивающая женщина привидится мужчине, не привыкшему получать любовь, поддержку и одобрение, загадочной и вызывающей. Если мы привыкаем находиться с окружающими в ситуации постоянного конфликта, то, встречая других людей — уважающих, деликатных, ненавязчивых, начинаем испытывать в их обществе попросту скуку: ведь никто не наступает нам на мозоль, не сыпет соль на рану, не заставляет нас маскироваться. Как общаться с такими людьми?