Читать «Техники речи» онлайн - страница 17

алфави/т! не рекомендуется алфа/вит; балова/ть! не рекомендуется ба/ловать; подро/стковый! не рекомендуется подростко/вый; договорны/й! не рекомендуется договорно/й.

– атле/т! неправильно атлёт; договорённость! неправильно догово/ренность; добы/ча! неправильно до/быча;

докуме/нт! грубо неправильно доку/мент; ин-жене/ры! грубо неправильно инженера/; инструме/нт! неправильно инстру/мент; хода/тайство! грубо неправильно ходата/йство.

Каждый, кто стремится к образцовой речи, должен исключить употребление неправильных вариантов.

Глава 4

Некоторые упражнения для овладения техникой речи

В заключение предлагаем вашему вниманию несколько упражнений для развития речи. Они помогут вам развить речевой аппарат, сделать голос более звучным и красивым.

4.1.Развитие дыхания

Для развития правильного речевого дыхания необходимы специальные занятия.

Прежде, чем к ним приступить, проведите разминку, чтобы освободиться от мышечных зажимов.

Эти упражнения следует делать свободно, энергично и легко, без лишнего напряжения. Они должны приносить удовольствие, снимать усталость.

Плавными вращательными движениями разминаем, разогреваем руки, плечи и шею.

Делаем головой свободные вращательные движения. «Сонная» голова словно движется под собственной тяжестью.

Производим вращение рук в плечевых суставах (вперёд-назад), в локтевом и луче-запястном суставах.

Поднимаем плечи к ушам – и бросили вниз. Одели плечами воображаемый пиджак – и скинули.

Выполняем упражнение «пирамидка»: из положения стоя наклоняемся вперёд (упали), затем начинаем собирать свой позвоночник снизу, как пирамидку, поднимаемся, выстраивая позвоночник. Повторяем несколько раз.

Теперь можно приступить к упражнениям по постановке речевого дыхания.

Упражнение № 1

Представьте, что перед вами огромная свеча с высоким пламенем. Ваша цель – погасить её. Для этого сделайте вдох, задержите на секунду дыхание, потом дуньте на «свечу». Вам кажется, что она не погасла? Тогда дуньте ещё и ещё. Если вы положите руку на живот, то во время выдоха ощутите активные движения диафрагмы и нижнебрюшных мышц. При этом живот втягивается.

Упражнение № 2

Медленно и ровно дуйте на «пламя свечи», но теперь ваша цель не задуть пламя, а всего лишь отклонить его в сторону и держать в таком состоянии как можно дольше. Приложив ладонь к животу, вы почувствуете, как ровно и медленно подтягивается низ живота, т есть сокращаются межрёберные мышцы. С помощью этого упражнения тренируется медленный, ровный выдох.

Упражнение № 3

Это упражнение можно делать во время ходьбы по коридору или прогулки на свежем воздухе. На один шаг делаете вдох, на четыре шага – выдох. Каждые 2–3 дня удлиняйте продолжительность выдоха на один шаг. Через месяц – полтора вы должны научиться делать выдох на 10–15 шагов, сохранив продолжительность вдоха неизменной, то есть на один шаг. Выдыхая, можно произносить скороговорку, каждый раз увеличивая число слов в ней, или читать четверостишие.