Читать «Тета-исцеление: Уникальный метод активации жизненной энергии» онлайн - страница 209
Вианна Стайбл
Неврозы: магний.
Несварение желудка: хлор, хром, цинк.
Ослабленная иммунная система: селен, хром, цинк. Остеопороз: бор, кальций, магний.
Отеки: калий.
Пародонтоз (также гингивит — воспаление десен): бор, калий, кальций, магний.
Половая дисфункция: магний, селен, цинк.
Потеря волос: медь, цинк.
Потеря памяти: магний.
Рак: германий, селен.
Седеющие волосы: медь.
Сердечно-сосудистые заболевания: калий, кальций, медь, магний, марганец, селен.
Синдром хронической усталости: ванадий, селен, хром, цинк.
Судороги: кальций, натрий.
Угри: сера, цинк.
Экзема: цинк.
Примечание: Вы не должны пользоваться этим списком для постановки диагнозов и назначения лечения.
ВИТАМИНЫ
Витамины — это органические вещества, присутствующие только в живой материи. За немногими исключениями, тело не может само вырабатывать или синтезировать витамины. Человек должен получать их с пищей или пищевыми добавками.
Витамины существенно важны для нормального функционирования нашего организма. Они необходимы для роста, энергичности и нашего хорошего самочувствия в целом.
Витамин А
морковь,тыква, пюре из серого ореха (Juglans cinerea), сладкий картофель, тунец, мускусная дыня, манго, репа, свекольная ботва, шпинат, рыба, яйца
плохое зрение в темноте, дистрофия сетчатки, повышенный риск развития катаракты, сухость кожи, нарушения нервной системы, слуха, осязания и обоняния
Витамин В(
рисовые отруби, свинина, говядина, ветчина, зеленый горох, бобы, хлеб, проро- щенная пшеница, апельсины, макароны из твердых сортов пшеницы, хлопья для завтрака
в легкой форме: потеря аппетита и веса, тошнота, рвота, усталость, заболевания нервной системы; в тяжелой форме: бери- бери (авитаминоз), мышечная слабость, пониженный миостатический рефлекс, отеки, увеличенное сердце
Витамин В,
домашняя птица, рыба, обогащенные хлонья и злаки, брокколи, ботва репы, аспарагус, шпинат, йогурты, молоко, сыры
в легкой форме: трещины и ранки в уголках рта и на языке, покраснение глаз, кожные заболевания, головокружения, потеря волос, нарушения сна,потеря аппетита, дерматиты; в тяжелой форме (редко): анемия, заболевания нервной системы
Витамин В,
куриные грудки, тунец, телятина, говяжья печень, отрубной хлеб и хлопья, пивные дрожжи, брокколи, морковь, сыры, кукурузная мука,салат из одуванчиков, финики, яйца, рыба, молоко, арахис, свинина, картофель, помидоры
в легкой форме: афтозный стоматит, диарея, головокружения, усталость, дурной запах изо рта, головные боли, несварение желудка, нарушения сна, потеря аппетита, дерматиты; в тяжелой форме: пеллагра
Витамин В.
продукты из цельного зерна, грибы, лосось, пивные дрожжи, свежие овощи, почки, стручковые, печень, свинина, маточное молочко, морская рыба, дрожжи торула, целыюзерновая рожь и целыюзерновая мука
редко: тошнота, рвота, уст алость, головные боли, зуд в ладонях, нарушен ия сна,боли в животе и спазмы
Витамин В6
бананы, авокадо, цыплята, говядина, пивные дрожжи, яйца,коричневый рис,соевые бобы, цельнозерновая мука, арахис, грецкие орехи, овес, морковь, семечки подсолнуха
