Читать «Тантра: йога с партнёром» онлайн - страница 3
Лев Иванович Тетерников
В последний день, когда мне нужно было вести занятия с оставшимися студентами, стало особенно грустно и тоскливо. Потянуло прийти раньше на площадку и помедитировать. Я сел на свое место лицом к морю, откуда через час должно было подняться Солнце. В самом начале медитации мне как-то легко удалось опустошить себя и остановить внутренний диалог. А затем через третий глаз я задал вопрос:
- Господи, помоги и скажи, что делать!
Около двух часов просидел в тишине и в состоянии внутренней молитвы. А когда открыл глаза, то увидел перед собой меньше половины своих студентов. Я знал, что многие уже упаковывали свои чемоданы. Но мне от этого легче не стало.
Почти не прерывая медитации, с чувством, когда уже нечего больше терять, без всякого объяснения, я стал подводить группу к медитации в движении, к спонтанному выполнению асан. Эта группа не была знакома с техникой Крипалу. Мы были ограничены во времени. Поэтому я изменил методику и попытался еще до выполнения асан, в медитации, помочь студентам разбудить и почувствовать свое энергетическое тело. Затем мы создали совместную ауру и открылись космическому потоку сверху. Как только у одной из студенток я увидел пробуждающуюся прану и спонтанные движения, идущие изнутри наружу, появилось ощущение, что нужно помочь ей не словами, как в Крипалу, а руками. Нужно помочь войти в медитацию глубже и одновременно через касание передать ей необходимое состояние.
Вместе с первым касанием время остановилось, пространство расширилось, появилось чувство взаимопроникновения и единения, самоотдачи и взлета. Асаны естественно перетекали одна в другую, появлялись новые элементы. Не нужно было даже следить за состоянием равновесия. Наши тела двигались гармонично и естественно, выполняя совместные сложные движения, которые ранее невозможно было себе представить. Все руки, а особенно ладони, были наполнены любовью и нежностью. Наши тела были удивительно пластичны, легко и гармонично шли за внутренним порывом.
Было ощущение, что где-то внутри у партнерши струится энергией, красотой и элегантностью змеиная сила. Она извивается, постоянно направляясь вверх и наружу, увлекая в своем внутреннем танце физическое тело. Чего было больше - Йоги с партнером или чарующего касания в танце двух энергий - сказать трудно. Вместе с необычной пластикой, восторгом, фонтаном энергии у меня оставался внутренний свидетель. Была возможность контролировать уровень энергии, поднимать ее вверх и отдавать партнерше. Казалось, что она, как в танце, чувствует заранее следующее непредсказуемое движение моего внутреннего тела и идет вместе с этой энергией. Это было, как танец Шивы и Шакти в их глубинном единении и взлете.
А вот как описала свои ощущения через несколько месяцев моя партнерша Лена Починок. Я привожу здесь отрывки из ее письма.
