Читать «Счастье быть мамой, или 1000 идей, чтобы ребенок вырос любящим, умным, здоровым» онлайн - страница 140

Летом и зимой

Ну и, конечно, лучшее физическое развитие и закаливание это прогулки, прогулки и еще раз прогулки. Летом – велосипед, самокат, догонялки, игры в мяч, прыжки со скакалкой, лазание по детским лесенкам, подтягивание (с помощью папы) на турнике.

Еще летом можно устроить для своего ребенка и его друзей «Веселые старты». Я однажды решилась на это, когда наш двор с облезлыми качелями и песочницей уже опостылел, машина была в ремонте, а до отъезда на море оставалось еще две недели.

Составила программу соревнований (интернет мне в помощь), накупила мелких призов для участников, а муж распечатал дома на принтере грамоты за участие. Сбор среди Максухиных друзей и их мам был назначен в 12:00 возле нашего подъезда. Я была судьей и организатором (не забудьте про судейский свисток и секундомер!).

Веселые старты имели бешеный успех среди детей! Мамы, заразившись детским азартом, начали активно «болеть» и поддерживать своих маленьких спортсменов. Конечно, были слезы обиды среди тех, кто не пришел первым. Но они быстро высохли при раздаче призов и грамот. А потом мы дружно отметили это дело поеданием мороженого во дворе. Эти «Веселые старты» Максим и его друзья вспоминали потом весь год! Этим летом надо бы повторить…:)

Среди зимних спортивных забав у нас традиционные лыжи, санки (подъем саночек в гору уже можно считать полноценной зарядкой), игры в снежки.

Расскажите, а как вы приучаете своих детей к спорту? Есть ли у вас какие-то регулярные занятия, упражнения дома и на улице?

...

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

→ «Веселые старты»

Лошадки. Кто быстрее доскачет на лошадке (на палке) до отведенной черты.

Тигрята. Кто быстрее доползет на четвереньках до финишной прямой.

Большая уборка. Вам понадобятся ведра, шишки или мелкие игрушки. Начертите на земле большой круг, в который набросайте шишек или мелких игрушек. Выигрывает тот, кто в своем круге быстрее всего соберет все предметы в ведро.

Соревнование на меткость. Вам понадобится 2 мяча и кегли. На расстоянии нескольких шагов от детей расставьте одинаковое количество кеглей. Выигрывает тот, кто быстрее собьет их мячиком.

Попади в цель. Вам понадобятся 2 ведра и 2 мячика. Выигрывает тот, кто первый попадет мячиком в цель (ведро).

В ложке картошка. Вам понадобится 2 ложки и 2 картошки. Выигрываете тот, кто первым добежит до ориентира с картошкой в ложке и вернется обратно.

Съешь яблоко! Двое взрослых держат веревку, на которой привязаны яблоки. Выигрывает тот ребенок, кто быстрее съест подвешенное яблоко, не касаясь его руками.

Все сначала!

У меня хорошая новость… я беременна! :)

Ура? Конечно, же ура!

Я вообще удивлена, насколько циклично все происходит в моей жизни. В моей любимой книге Улицкой «Казус Кукоцкого» профессор Кукоцкий помог забеременеть уже отчаявшейся женщине, когда выяснил, что ей для зачатия подходит ранее утро. А мое время, как показывает жизнь, ранняя осень. :)

Сразу после свадьбы мы отправились с Сережей в свадебное путешествие на Золотые Пески Болгарии. Это был классический медовый месяц – реки шампанского, прогулки на закате, романтические посиделки у моря. И именно там мы пришли к мысли о ребенке и пафосно выкинули мои противозачаточные таблетки. А когда через месяц вернулись в дождливую осеннюю Россию, я узнала, что беременна.