Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом

Описание

Книга «Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом» автора Михаил Хорс оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 4,2 из 5 баллов на основании 5 оценок, содержит 10 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.

Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет?

Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса – аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и пищевую зависимость. Минимум теории. Максимум практики.

Из книги вы узнаете:

• как есть любые продукты и сбрасывать при этом вес?

• почему одни люди легко набирают вес, а другие нет?

• почему диеты не работают?

А также приобретете новые пищевые привычки, позитивное отношение к своему телу и сбросите лишние килограммы.