Читать «Стерва и секс. Упражнения для женского здоровья и либидо» онлайн - страница 62
Элиза Танака
Вот почему, пары, практикующие нежные прикосновения и ласки языком, всегда чувствуют волны желаний и страсти.
Конечно мужчины возбуждаются легче, чем женщины, и активная стимуляция может привести к быстрой эякуляции, поэтому всегда рассказывайте о своих самых чувствительных зонах, приучая мужчину к их активной стимуляции, и такие ласки позволят вам в кратчайшие сроки достигать возбуждения. Но и ваша активность во время интимного массаж должна носить лишь сдержанный и поощряющий характер. Не стесняйтесь говорить, что вам нравится, а что нет. Откровенность сделает массажа более чувственным и возбуждающим.
Давайте чуть подробнее остановимся на отдельных областях тела, в которых находятся эрогенные зоны. Спина — это область, с которой надо начинать массаж. На нее почему-то обращают мало внимания, считая, что на спине нет эрогенных зон. Но это не так, они располагаются в области крестца и между лопатками. Женщина может поглаживать спину партнера ладонями, подушечками пальцев, но ваш партнер испытает незабываемые минуты если вы будете поглаживать спину грудью. Единственное исключение — массажировать надо мышцы, а не позвоночник.
Ягодицы представляют собой высокоэрогенную зону. Их сильные мышцы содержат мощный сексуальный заряд. У мужчин массаж ягодиц вызывает половое возбуждение. Крестец, так же как и ягодицы — одна из самых чувствительных эрогенных зон. Его массаж увеличивает половую активность, снижение которой связано с усталостью и нервным переутомлением.
1. 12% — веки
2. 6% — нос
3. 75% — рот
4. 30% — ухо
5. 74% — шея
6. 72% — молочная железа
7. 37% — пальцы и кисти рук
8. 19% — пупок
9. 57% — внутренняя поверхность бедра и голеней
10. 25% — поясница
11. 33% — ягодицы
12. 80% — клитор
13. 46% — уретра
14. 77% — вход во влагалище
15. 10% — задний проход
16. 39% — шейка матки
17. 24% — коленный сустав
18. 6% — пальцы на ногах
19. 24% — лодыжки
Шея и у мужчин и у женщин очень чувствительна и реагирует на нежные прикосновения, особенно губами. Наиболее часто эрогенные зоны сосредоточены на боковой поверхности шеи от плеча до уха и сзади от затылка до середины шеи. Нежное поглаживание этих областей используют как прелюдию к любовной игре.
Незабываемые ощущения вы сможете доставить своему партнеру, если его шея окажется между грудей. Массаж бедер, а именно внутренних поверхностей, усиливает половое возбуждение.
Область лодыжек также имеет несколько эрогенных зон; к тому же поглаживание и растирание их поможет снять усталость с ног.
Наши руки обладают очень высокой чувствительностью. Массаж рук, особенно если его выполняют любящие руки массируемого, могут много сказать о чувствах без слов. Часто скрытыми эрогенными зонами являются локтевые сгибы и внутренняя сторона от плеча до локтя.
И конечно грудь мужчины, хотя по чувствительности ее нельзя сравнить с женской. У мужчин эрогенная зона может находиться в области грудной мышцы, которую необходимо поглаживать движением в форме восьмерки. Начинайте под грудью, затем проводите руками между ними, потом над ней и скользите рукой к подмышке. У некоторых мужчин соски, также как и у женщин, являются высокочувствительной эрогенной зоной. Поэтому ласковые прикосновения вашего языка могут вызвать незабываемые ощущения у партнера.
