Читать «Скорочтение со скоростью света» онлайн - страница 19

Плотно контактируйте с теми, кто способен оказать вам помощь по преодолению внутренних страхов и сомнений. Я рекомендую вам прибегать к упражнениям из УТГ (Ускоренная Техника для Глаз) или Техники Эмоционального Раскрепощения

• Внешние раздражители или стрессовые факторы (дом, работа, семья и т.д.)

Несомненно, окружение оказывает определённое воздействие на нас. Чтение в неблагоприятной обстановке усложнит прохождение курса. Даже скорочтение может стать сложным или невозможным в стрессовой ситуации. Для того чтобы не допустить этого, во время прохождения данной программы воспользуйтесь техниками ТБГ для снятия стресса.

Известно, что чтение становится более эффективным в наиболее комфортабельных и спокойных местах. Некоторые стараются пройти курс по скорочтению накануне сдачи серьёзных экзаменов (например, выпускные экзамены в школе или вступительные в ВУЗ). В этом случае, материал ещё свеж в памяти и готов к применению на практике. Многие студенты нашли данную технологию подготовки эффективной (особенно те, кто не приветствует подготовку за ночь до начала экзамена).

Выполнение представленных в пособии упражнений способно снять большую долю стресса, полученную накануне чтения. С их помощью можно также в значительной степени уменьшить то волнение, которое обычно предшествует школьным и "жизненным" экзаменам.

От Слабого к Сильному

Жил был мальчик 10-ти лет от роду, и решил он обучиться дзюдо, несмотря на то, что в ужасной автокатастрофе потерял левую руку. Мальчик стал брать уроки у старого японского мастера дзюдо. У ученика получалось хорошо, и он никак не мог понять, почему спустя три месяца с начала занятий, учитель продолжает обучать его одному и тому же удару.

"Сенсей", - сказал, наконец, мальчик, - "может, мне пора выучить новое движение?" "Это единственный удар, который ты знаешь, но он и единственный, что пригодится тебе" – ответил учитель. Ничего не поняв, но продолжая верить своему наставнику, мальчик вернулся к тренировкам.

Прошло несколько месяцев, когда учитель вывез своего подопечного на первые соревнования. Удивляясь самому себе, мальчик легко победил в первых двух поединках. Третья схватка оказалась более сложной, но некоторое время спустя, противник утратил терпение и силы; мальчик искусно применил единственный, знакомый ему приём и выиграл.

По-прежнему не веря своему успеху, мальчик вышел в финал. На этот раз противник был крупнее, сильнее и опытней. На протяжении определённого отрезка времени мальчик ему уступал. Боясь, что мальчик может получить травму, судья объявил тайм-аут. Он уже собирался остановить поединок, когда вмешался тренер.

"Нет", – настаивал учитель, – "пускай продолжает".

Вскоре после возобновления состязания, противник допустил грубую ошибку: он ослабил защиту. Мгновенно мальчик нанёс свой удар, чтобы прижать соперника. Мальчик выиграл бой и весь турнир. Он стал чемпионом.

По пути домой, учитель и мальчик вспоминали каждое движение прошедших поединков. Затем мальчик собрал всё мужество и спросил о том, что тревожило его сильнее всего.