Читать «СИСТЕМА САМБО» онлайн - страница 153

Впрочем, возможно было и проявление милосердия, когда победитель, вне зависимости от пола, просил сохранить побежденному жизнь. Подобная судебная практика продолжалась бы и далее, но в XVI—XVII веках вмешалась церковь и в лице римских пап прекратила это безобразие.

В начале нашего века, вместе с проникновением в Европу экзотической японской «джиу-джитсу», вновь зашел разговор о женской самозащите. С различными перерывами интерес к этому не прекращается вплоть до наших дней. Вы уже неоднократно видели различного рода пособия, инструкции и рекомендации по самозащите. Обращу ваше внимание на некоторые моменты этих многочисленных пособий, которые могут нанести значительный и непоправимый вред, если полностью им довериться. Итак, нападающие реально, в отличие от изображенных на рисунках в таких пособиях, имеют другие комплекцию и рост, также как и те, для которых даются рекомендации. Кроме того, на всех иллюстрациях противники в легкой одежде и, предлагая в качестве средства защиты, например, удар коленом в промежность, не учитывается, что на женщине может быть длинная юбка и длиннополое, как впрочем, и на нападающем, пальто — и все то, что было целесообразным и возможным в летний период, становится бессмысленным в холодное время года, так как удар значительно смягчится. Таким образом, изложенное в данных пособиях и инструкциях с полным правом можно назвать одновариантной сезонно-летней самозащитой.

Приемы самозащиты для женщин

Накопив опыт, вы сами научитесь не только вычленять целесообразное, но и конструировать свою индивидуальную самозащиту, вводя элементы импровизации при возникновении экстремальной ситуации.

В самом начале научитесь правильно падать — это всегда пригодится. Как только на улице возникает гололед, журналы травмпунктов заполняются многочисленными и однообразными записями: перелом, ушиб, сотрясение мозга. Не удивляйтесь, но меньше травм в состоянии опьянения. «Пьяному — море по колено», и он с запозданием и равнодушно воспринимает переход из вертикальной в горизонтальную позицию. Мы же, как правило, больше заботясь о чистоте своей одежды, начинаем выставлять пальцы, опираться на запястья и локти, обрушивая на них вес своего тела. Запомните простую формулу: чем больше поверхность, на которую вы приземлитесь, тем больше вам придется чистить, но тем меньше больничных листов и расходов на примочки и гипс. Упасть без травм — первое, чему необходимо научиться в самозащите. На даче или на полянке, надев старую одежду, потренируйтесь. Постепенно убедившись, что падать совсем не больно, увеличьте амплитуду и скорость. Более подобно это описано в разделе «Спортивная борьба».