Читать «СИСТЕМА САМБО» онлайн - страница 143
Александр Анатольевич Харлампиев
6. Скручивание шейных позвонков с обхватом корпуса противника ногами
Оказавшись под противником, обхватите его корпус ногами и соедините свои ступни над его спиной. Левой кистью захватите противника за темя, а правой ладонью упритесь снизу в его подбородок так же, как и в предыдущем приеме. Для обмана противника слегка наклоните его голову вправо и резким движением скрутите ее левой рукой влево вниз и на себя. Одновременно с этим правой рукой толкните подбородок противника на себя вправо вверх, а ногами отожмите его корпус от себя (рис. 367).
Прием рекомендуется проводить рывком.
ОПАСНЫЕ БРОСКИ
Нижеописанные броски проводятся с целью тяжелого повреждения противника.
Три первых броска проводятся в тех случаях, когда противник тянет вас на себя.
Три следующих броска нужно проводить, когда противник напирает на вас и толкает.
При разучивании опасных бросков и тренировке в их выполнении необходимо придерживаться следующего порядка:
• разучить способы безопасного падения от основного спортивного броска, который положен в основу данного опасного броска;
• разучить основной спортивный бросок, который положен в основу данного опасного броска;
• проводить условную тренировку в выполнении опасного броска с товарищем, останавливаясь и не доводя опасные движения до результата;
• проводить тренировку в выполнении опасного броска в полную силу на манекенах.
1. Бросок противника задней подножкой на голову
Проводится так же, как и задняя подножка, описанная в первой части, но правой кистью надо захватить не одежду противника, а его горло и, отжимая его голову вначале от себя и вверх, а затем влево вниз, бросить противника на голову (рис. 368).
Противник, ударившись головой о грунт, в зависимости от его твердости и от силы броска может либо быть сильно ошеломленным, либо в обморочном состоянии.
2. Бросок зацепом изнутри, удар коленом в промежность
Бросок проводится так же, как и зацеп изнутри, описанный в части первой, но перед проведением зацепа изнутри своей правой ногой нужно сильно ударить правым коленом в промежность противника (рис. 369). Затем, схватив противника правой рукой за горло, провести зацеп изнутри (рис. 370).
От удара в промежность и жесткого падения на спину противник будет либо в полуобморочном, либо в обморочном состоянии.
3. Бросок с захватом двух ног и последующим ударом ногой в промежность
Непосредственно после проведения броска, разводя руками ноги противника в стороны, нужно сильно ударить одним из следующих способов:
• стопой сверху вниз в промежность противника (рис. 371);
• с размаху носком в промежность противника (рис. 372).
4. Бросок обратным захватом руки на плечо