Читать «Реализация исходных принципов каратэ в спортивном поединке» онлайн - страница 46

б) техника должна исполняться с остановкой (механизм замедления), чтобы избежать повреждения. Эта остановка, сопровождаемая достижением максимальной энергии удара, должна исполняться точно в пространственном и временном отношении, в момент, непосредственно предшествующий контакту с жизненной точкой противника. В этом отношении каратэ имеет точно установленное правило сун-домэ, определяющее, что удар нужно остановить до нанесения (от нескольких миллиметров до трех сантиметров от намеченной жизненной точки; точнее, 1 сун составляет 3 см).

в) техники должны осуществляться так, чтобы их можно было применить и на тренировке, и в спарринге с незначительными отклонениями в тактике.

Приложение №1

Техника Каппо

Не взять то, что даровано Небом, значит себя наказать.

Не действовать, когда приходит время, значит себя погубить.

Коан Дзэн

1. Агэ – катсу

верхнее восстановление

Первая помощь при потере сознания от ударов в голову

1. Произвести точечный массаж (акупрессуру) точки Дзин-тю, Т26, 6—10 надавливаний концом ногтя большого пальца

2. Захватите кончик носа (точка Т25) повращайте и пощипайте его.

3. Произведите легкое постукивание (акуперкуссию) точки Хьякуэ, Т20 концом среднего пальца или сгибом межфалангового сустава этого же пальца в положении сидя.

4. Промассируйте мышцы шеи сзади.

4. Промассируйте мышцы шеи сзади.

6. Дополнение при необходимости: Микэн-катсу, Танден-катсу, Киай-катсу.

Кода, Т25 – распологается в центре кончика носа. Применяется при шоке, обмороке, носовом кровотечении.

5. Произведите акупрессуру точки Гококу, GI4

6. Дополнение при необходимости: Микэн-катсу, Танден-катсу, Киай-катсу.

Кода, Т25 – распологается в центре кончика носа. Применяется при шоке, обмороке, носовом кровотечении.

Хьякуэ, Т20 – несимметричная, находится на задней срединной линии на 5 цуней выше передней границы волосистой части головы, на макушке. Применяется при обмороке, шоке.

Дзин-тю, Т26 – несимметричная, находится на средней линии под носом, в верхней трети вертикальной борозды верхней губы. Одна из важнейших точек, используемых для оказания неотложной помощи. Применяется при обмороке, шоке, коллапсе, отеке головного мозга, головной болн.

Гококу, GI4 – симметричная, находится на тыле кисти между 1 и 2 пястными костями, ближе ко 2-й пястной кости. Точка широкого спектра действия. Общеукрепляющая, восстанавливает верхнюю часть тела.

2. Микэн – катсу

восстановление носа

Применяется при носовом кровотечении

1. Сидя в сейдза, запрокинуть голову назад

2. Акуперкуссия точек Фу-ти, VB20 согнутым 3 пальцем («кулак демона»)

3. Уложить пострадавшего на спину и ребро ладони установить на переносицу (точка РСЗ), ладонью в сторону тела. Так держать неподвижно или с вибрацией 4—5 минут.

4. Положить ладонь левой руки на лоб, а большим пальцем надавить на точку А-мон, Т16, удерживая давление 5—6 секунд. Повторить 5—6 раз.

5. Акуперкуссия пятки кулаком 5—10 раз.

6. Дополнение при необходимости: Агэ-катсу.