Читать «Расширенная формула тотального успеха (фрагмент)» онлайн - страница 17

Мы узнали, что наш ум телеологичен, т. е. он функционирует в терминах целей или конечных результатов. Как только ум принял идею, вы можете полностью рассчитывать на то, что он приведет вас к этой цели. Если мы предоставим конечные результаты, наше подсознание предоставит знание, "каким образом". Оно покажет нам, как достичь этого результата. Думайте о конечных результатах с точки зрения нынешних возможностей. Их необходимо видеть настолько ясно, чтобы для ваших мозга и нервной системы они выглядели реальными. Основная задача аффирмации и визуализации — вызвать ощущение того, что цель уже достигнута.

Почувствуйте, будто бы она уже достигнута, и ваш образный механизм потянет вас к желаемому результату. Представьте его себе настолько детально, насколько возможно. Используйте процесс воображения снова и снова для одной и той же цели. Поначалу не беспокойтесь о том, достаточно ли подробна картина. Каждый раз при визуализации вы будете вводит все большее и большее количество деталей. Всегда включайте себя в картину. Старайтесь видеть себя занятым активностью, соответствующей вашей цели. Если вы не включите себя в картину, вы не сможете быть в конечном результате. Допустим, вы хотите новую машину — скажем, новый Мерседес. Вы визуализируете машину и честно насыщаете свой образный аппарат эмоциями, деталями и повторением. И вот, внезапно, новый Мерседес появляется в вашей жизни. Вы выглядываете из окна своего дома, но за рулем нового Мерседеса сидит ваш сосед. Теперь в вашей жизни есть Мерседес, но вас в нем нет. Поэтому отождествляйте себя со своей целью. Все удачливые личности начинали, держа в уме картину. Они визуализировали и аффирмировали, чем они хотят быть, что делать и иметь. А затем они давали инструкции своему подсознанию, ясно и повторяющимся образом.

Форсирование Перемен Непродуктивно

Как только мы меняем картину, работой нашего созидательного подсознания становится сделать так, чтобы картина соответствовала нашей реальности. Задача подсознания, чтобы сохранить рассудок, — заставить меня действовать, как та личность, которой я себя вижу. Я не могу действовать иначе, оставаясь последовательным. Сложность в том, чтобы изменить то, как я себя вижу. В прошлом наша ошибка заключалась в том, что мы изо всех сил старались отличаться от картины. Сами эти старания заставят нас тревожиться и избегать перемен. Наш само-образ контролирует нашу деятельность. Мы знаем, как нам полагается вести себя и реагировать. Мы автоматически, каждый день, с легкостью действуем в соответствии с тем, какими мы себя видим.

Если мы пытаемся принудить себя не курить, сбросить вес или стать более хорошей личностью, не сменив сначала картину, нам придется давить на себя, чтобы провести изменения. Пока мы сознательно стремимся к переменам, у нас все в порядке. Но в тот же момент, когда мы забываем прилагать осознанные усилия, мы опять приходим к старым привычкам — поскольку "Я всегда буду таким, какой я есть". Принуждая себя меняться, мы подвергаем громадному стрессу и напряжению нашу нервную систему, так как держим себя на расстоянии от нашей подсознательной картины. Стоит нам расслабиться, и мы возвращаемся к нашей доминирующей картине, или управляющему механизму. Использование аффирмаций и визуализаций заново программирует телеологический механизм. Если мы это делаем, нам больше нет нужды форсировать перемены.