Читать «Рассвет Инлиранги» онлайн - страница 248

– Но и это не все, – продолжила Нал. – Еще смешнее происходит, когда человек сидит один и вспоминает, скажем, своего врага, и входит в роль жертвы или соперника. И начинает мысленно говорить с ним. Иногда он даже забывается и начинает разговаривать и спорить с мнимым оппонентом вслух. При этом активно жестикулируя, полностью пребывая во власти воображения. Даже забывая, что он-то сейчас находится один и никого рядом с ним нет.

Все весело засмеялись над этим замечанием. И каждый, конечно, узнал в нем себя.

– Поэтому первое, что надо сделать в санс-театре – это составить репертуар своих ролей и начать изучать их. Утрировать свои роли, проигрывать и просмеивать их. Потому все, над чем мы смеемся, теряет власть над нами. А затем нужно не давать им брать власть над собой. Можно с помощью группы, в которой каждый будет, будить, напоминать другому, в какой роли он сейчас находится. И далее нужно отстраняться от всех этих ролей и пытаться контролировать их. Особенно те роли, которые связанные с негативными эмоциями. Самые страшные, которые разрушают нашу жизнь, приводят к психическим и физическим болезням.

– Откуда же появились эти роли? – спросила Алиса.

– Они явились результатом приспособления к определенной среде: школе, семье, работе, друзьям. С одной стороны человек должен играть адекватную среде роль, ведь без этого ему не выжить в нашем мире. Но с другой он должен помнить, что это только игра, и мы все являемся ее актерами и зрителями. И не забывать наблюдать, изучать при этом себя. «Вся жизнь – игра» – мудрец сказал. Он жизнь любил, он сам играл!».

– Слышал? – бросил Руслан Артуру. – Теперь пенделей не оберешься, я буду тебя будить.

– Да, а сам ты хорош, – ответил Артур, – спишь и себя не помнишь. Я тебе тоже оплеух надаю!

– Подождите, подождите, – остановила их Ная, – к этому же надо относиться сострадательно, стремясь помочь, а не самоутвердиться на своем товарище. А человек должен быть благодарен за такую помощь и прислушиваться ко всему, что ему говорят. Иначе результатом окажутся одни оправдания, ложь и желание скрыть себя от других. Желание во что бы то ни стало сохранить своего тирана, свои роли. Свою тюрьму. Эта практика требует огромного понимания и решимости серьезно работать для своего освобождения.

– Ой, извините, – сконфузился Руслан. – Я что-то забылся.

– Да, и меня занесло на повороте, – отозвался Артур. – Простите.

– Ничего страшного, – улыбнулась Ная. – Просто надо помнить, что все мы сформировались в результате стечения обстоятельств и влияния чужих желаний. И теперь, если мы хотим счастья и радости, свободы, надо это понять. И всеми силами освобождаться от этого. Ну и, конечно же, дорожить группой, в которой только и возможно освободиться от всего чужого, наносного, заставляющего нас страдать и жить чужой жизнью.

– Точно! – Верно! – Правильно! – то и дело раздавались возгласы из зала.

– А когда вы составите репертуар своих ролей, в которые вы вынуждены играть в своей жизни, то мы будем здесь разыгрывать сцены, свойственные этим ролям. Скажем, как вы взаимодействуете с педагогами, начальством, друзьями и другими людьми. Через это мы будем растождествляться с этими ролями, чтоб вы увидели весь этот механизм и научились им управлять.