Читать «Путь к себе, обретение духовной силы» онлайн - страница 330
Сергей Ключников
· Воспитание умения ощущать тонкие энергии
· Методы повышения психоэнергетического потенциала
· Чувствование границ ауры и ее выращивание
· Контактерство истинное и ложное
· Гармонизация чакральной системы
· Искусство видения невидимого
· Чтение тонких знаков на пути
· Основы психоэнергетической защиты
· Защищенное утончение
X. МЕДИТАЦИЯ: СЕКРЕТЫ МАСТЕРСТВА
Тренинг направлен на обучение основам медитативных практик Востока и Запада, науке управления собой. Неумение концентрировать внимание и подключаться к скрытым источникам энергии часто приводит к тому, что мы не справляемся с нагрузками жизни, переживаем стрессы.
Первая ступень тренинга - "Медитация для здоровья и повседневности". Программа:
· Релаксация
· Пранаяма
· Цигун
· Медитативное осознаваемое дыхание
· Искусство концентрации, внимания
· Практика созерцания
· Чакра-медитация. Повышение психоэнергетического потенциала
· Медитация с открытыми глазами
· Исцеляющая медитация.
Вторая ступень - "Медитация - ключ к просветлению" предназначена для духовных искателей, стремящихся к совершенствованию. Программа:
· Искусство вхождения в трансовое состояние
· Медитация и голос безмолвия
· Встреча с Внутренним Учителем
· Воспитание непрерывного бодрствования
· Медитативные методы преображения характера
· Духовная алхимия и творчество жизни. Медитативные практики народов мира и сакральные традиции (йога, буддизм, даосизм, христианство, суфизм, учения XX века)
КОРПОРАТИВНЫЕ БИЗНЕС-ТРЕНИНГИ
Приглашаются менеджеры, персонал банков, руководители фирм, корпораций и все желающие серьезно управлять.
СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ
Участники тренинга смогут осознать причины собственного стресса; расслабить мышечные зажимы в теле и снять напряжение; активизировать ресурсы организма и психики, существенно повысив работоспособность; избавиться от психологических травм; приобрести уверенность в общении с "трудными" людьми; создавать положительный эмоциональный климат на работе.
В тренинге применяются тесты и опросники, помогающие каждому участнику составить индивидуальный список основных стрессовых факторов в работе и жизни и определить степень стрессоустойчивости, психотехники "поток релаксации", гимнастики для глаз (снятие "компьютерного" стресса), осознаваемое дыхание, "энергетический душ", методики работы с образами: "кинозал", "фотоальбом", "замена слайда", "невидимая броня", упражнения, тренирующие антистрессовый стиль общения.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ САМОЗАЩИТА БИЗНЕСМЕНА
ОТ АГРЕССИИ, ДАВЛЕНИЯ, МАНИПУЛЯЦИИ
Участники тренинга смогут осознать причины, по которым они могут попадать в трудные ситуации; лучше увидеть свои слабости; пробудить защитные силы организма и психики; научиться видеть природу чужих манипуляций в общении и своевременно пресекать их; овладеть приемами эффективной психологической обороны и умение решать проблемы в бизнесе.