Читать «Психосамозащита» онлайн - страница 11

Кнопка «реальные долги». Когда человеку не удается вернуть вовремя занятые у знакомых или в банке деньги, он зачастую начинает «казнить себя» за сложившуюся ситуацию. Некоторые долги человек отдает всю жизнь, например – родителям и тем, кто его когда-то спас. Плохо, если человек при этом внушает себе, что теперь «по гроб» обязан этим людям. При этом он начинает их обхаживать, обеспечивать, выслушивать каждый совет, выполнять каждый каприз, даже в ущерб собственным интересам, здоровью и семейным отношениям. Жизнь задавленного чувством долга человека безрадостна, а самооценка катастрофически низка. Тяготясь этим бременем, человек продолжает нести его всю жизнь. Нередко люди, которым человек «задолжал» начинают пользоваться его добровольной зависимостью, манипулируя им.

Как бы не решилась ситуация с денежным долгом, нельзя позволить ей разрушать себя изнутри. Следует думать обо всем, кроме долга, отведя этому вопросу строго отведенное время. Постоянные мысли о долге могут окончательно измучить человека, чего допускать нельзя. Для душевного и физического здоровья нужно жить и радоваться жизни. Конечно же, не нужно совсем прекращать решение долгового вопроса. Как говорится: «Делай то, что должно, и будь, что будет!» Психоудары в сердце

Кнопка «соблазнение рекламой». Товары в рекламе предлагаются не прямо, а задействуя желания и подсознательные стремления человека. Яркие картинки благополучной и богатой жизни посылают подсознанию сигнал – «купи и будешь таким, как они». При этом самый обычный товар начинает восприниматься человеком, как символ успеха, благополучия, богатства и счастья в личной жизни. В результате человек покупает то, что ему не нужно, да еще и по более дорогой цене.

Манипуляция воздействует на наши чувства и эмоции, стремясь быстро заблокировать наше мышление и не дать услышать голос здравого смысла. Поэтому когда под воздействием от увиденного или услышанного вас начинают переполнять негативные чувства – тревога, страх, гнев – не рассказывайте об этом другим и не обсуждайте. Лучше переключить свое внимание на что-то более близкое и приятное для вас и успокоиться. Переживая по поводу глобальных проблем, мы часто забываем о главном – о своей психике, которая определяет наше самочувствие, настроение и отношение к другим людям.