Читать «Простой путь к счастливой жизни. Дневник Души на планете Земля» онлайн - страница 214
Ирина Александровна Усманова
Медитация
Мысленно погружаемся внутрь себя, делаем несколько глубоких вдохов и выдохов, представляем, как с каждым вдохом к нам приходит чистая, свежая, исцеляющая, просветляющая энергия. Она обладает Силой Жизни, созидания, исцеления, очищения, восстановления. Она наполняет каждую клеточку тела, а на выдохе уносит всё, что нам уже не служит: усталость, непонимание, все иллюзии, все искажения, любую тёмную низкочастотную энергию.
Опять вдыхаем свежую, тонкую, чистую исцеляющую энергию – выдыхаем тяжёлую, плотную, отработанную. Чувствуем благодарность за то, что есть возможность жить, дышать, исцеляться. Благодарим Вселенную за вдох нового и за то, что она принимает всё, что мы выдохнули, растворяет до изначальных частот и возвращает то, что мы выдохнули, в круговорот энергий.
Переводим внимание на макушку, открываемся вверх. Видим, знаем, ощущаем, как сверху спускается поток космической энергии, это энергия Божественного уровня из центра Вселенной. Мы чувствуем ясность, проникновенность, чистоту этого потока. Представляем, как поток через макушку начинает заполнять тело как пустой сосуд: сначала голову, потом шею, плечи, грудь, живот, ноги. Ноги – колонны света, а из копчика и стоп этот поток проливается дальше. Мы опускаем внимание в район копчика, вниз, как будто стараемся дотянуться до сердца планеты. И вот мы уже в центре планеты. Обратите внимание на свои чувства и ощущения.
Навстречу нашему вниманию поднимается другой поток, он входит в стопы и копчик. Это поток Матери-земли, он более плотный, мощный, его качества – сила, мощь, упругость, это – другая энергия. Этот поток снизу также заполняет наше тело, два потока каждый на своём месте, они сбалансированы, они оба нужны нашему телу. Наблюдаем, как наши клетки впитывают оба потока. Происходит уравновешивание земных и небесных энергий. Каждая ткань, каждая косточка, каждая мышца принимает столько, сколько нужно.
Мы полностью насыщены этой энергией, и мы как будто собираем себя заново. Собираем позвоночник, кости черепа, визуализируем это, потом воссоздаём свои органы, они становятся более здоровыми, гармоничными.
Воссоздаём Системы – нервную, лимфатическую, сердечно-сосудистую, потом молодую светящуюся кожу, прекрасные новые зубы. Обращаем своё внимание, как чувствуем себя в заново созданном теле. Тело напоено светом. Свет – это поток энергии Божественного порядка. Клетки поглощают энергию Земли, они насыщаются энергией материального порядка.
Энергия – живая, мощная, созидательная. Она содержится внутри нас, и мы начинаем легко и радостно излучать её в процессе принятия, благодарности, любви, дарения, свободы. Вокруг нас на расстоянии вытянутой руки образуется бело-серебристая светящаяся сфера. Мы насыщаем её таким количеством энергии жизни, чтобы чувствовать себя уверенно, комфортно.
Мы представляем, что она всегда с нами, даже если забываем о ней на какое-то время. Если наши энергии ослабли, мы возвращаемся к ней и восстанавливаем её. Когда эта сияющая сфера наполнена, мы общаемся с миром более радостно, творчески и эффективно. Эти энергии помогают нам сохранять равновесие, спокойствие, уверенность. Запоминаем это состояние, проверяем его форму. Возвращаемся, делаем глубокий вдох-выдох и открываем глаза. Благодарим!