Читать «Простой путь к счастливой жизни. Дневник Души на планете Земля» онлайн - страница 18

Чтобы выявить тот позитив, который скрывается в ситуациях, задаются «особые» волшебные вопросы, которые переносят фокус нашего внимания с внешнего на внутреннее, от ФОРМЫ событий к их смыслу, СУТИ, открывают Истину более высокого порядка и позволяют раскрыть духовный смысл урока, неприятной ситуации, болезни. Где внимание, там и энергия: задавая вопросы, я познаю себя и инвестирую энергию в расширение своего сознания:

• Для чего мне эта ситуация?

• Чему я мог бы здесь научиться?

• Что отражает этот человек мне (про меня)?

• Что трудно мне принять в себе?

• Что именно меня так раздражает? А что стоит за этим чувством?

• Какая моя ценность подвергается сомненью?

• Какую мою ценность (внутреннюю) у меня отнимают?

• На какую мою потребность покушается человек?

• Каких качеств мне не хватает, чтобы прожить эту ситуацию спокойно?

• Что я запрещаю себе? Какие эмоции в себе подавляю?

• На что похожа эта ситуация? Когда в моём прошлом были сходные переживания?

• Какая негативная программа (зомби-имплант) здесь включилась?

• Что Мир хочет сообщить мне через этого человека?

• Что ценного могу извлечь из этого урока для себя?

И честные ответы на эти вопросы помогают вернуться к себе Настоящему, восстановить контакт со своими чувствами, эмоциями, переживаниями и, высвободив эту боль из себя, вернуть себе немалое количество энергии Жизни.

Практика «Наблюдатель»

Что нам даёт состояние Наблюдателя? Очень важную вещь: Наблюдатель нейтрален, он не осуждает, не принуждает, не даёт оценок. Он просто направляет внимание, а значит, и энергию в определённую часть нас или нашего тела. Нейтральное внимание, без оценок и суждений, – это чистая Любовь!

Вспомним Писание: «…Любовь не злодействует, не осуждает…» Когда мы наблюдаем нейтрально или с интересом, мы даём Любовь, а значит, исцеляем, очищаем, разблокируем, освобождаем, ибо Любовь восстанавливает до изначальных чистейших состояний всё, к чему прикасается.

И вместо того, чтобы запрещать себе быть «неправильными и недуховными» и задавливать в себе негативные эмоции, мы можем констатировать и принимать как факт, что в некоторых ситуациях они у нас есть. Затем позволить себе выражать их и проживать, наблюдая за собой, из состояния не-ума. Как это сделать? Очень просто:

1. Признав, спросить себя: что я сейчас чувствую? Где это в теле?

2. Определить: где ваш Наблюдатель? Из какой точки вы смотрите на себя как бы со стороны, как будто на свой фантом: Наблюдатель не вовлечён в эмоцию, он просто смотрит и констатирует (регистрирует)?

3. Затем из позиции Наблюдателя смотреть на себя, отмечая всё, что происходит с ощущениями в теле, или с Образами этих ощущений, проговаривая для себя все эмоциональные всплески и мысли, которые идут спонтанно.

4. Во время этого процесса будьте бережны к себе, к своей боли, которая может открыться вам в моменты наблюдения. С какой-то сегодняшней ситуацией может быть связана старая боль от детских стрессов, детских травм.