Читать «Позвоночник и боль» онлайн - страница 214

* * *

Мы назвали пять наиболее часто встречающихся патологических состояний осанки. Но позвоночник — единая система. Если случается сбой в одном из позвонков, он обязательно аукнется в других отделах. Ещё и потому, что позвоночник попытается ликвидировать непорядок собственными силами, восполнить пробел, образовавшийся из-за скомпрометированного отдела. Постепенно рядом с начальным пороком осанки возникают новые и, в конце концов, укоренится весь «букет» из пяти названных отклонений от нормы.

Патология одного отдела позвоночника фактически провоцирует патологию соседнего. Когда, скажем, в грудном отделе

из-за неправильного положения тела во время работы происходит выпячивание назад, то неминуемо последует выпячивание вперед в шейном или поясничном отделе. И банальная сколиотическая болезнь, которая в детстве легко и сравнительно просто поддается коррекции, омрачит человеку жизнь, значительно укоротит её.

Задание на дом

Не будем примерять признаки пяти вариантов болезненной осанки. Говорят, плохая примета показывать на себе. Внимательно присмотримся к скульптурам, что, как грибы после дождя, появляются на улицах Киева, да и других городов. При этом не обязательно копаться в справочниках да энциклопедиях, выискивая истории болезни исторических личностей или литературных персонажей.

Приведу пример шейного остеохондроза, увековеченного в бронзе. Говорю о скульптуре, которая украшает сквер у Золотых Ворот в центре Киева. Её изображение растиражировано в миллионах экземпляров на двугривенных купюрах. Мне, как специалисту, избавляющему пациентов от боли в голове, от сбоев в артериальном снабжении мозга, остается посочувствовать великому князю, прозванному Мудрым. При недугах, коими его наделили ваятели, держать в руках макет Софийского собора ещё можно, но вершить государственные дела, сеять разумное — весьма и весьма сложно. Уж поверьте.

ГНЕЗДО ПРЕДПОСЫЛОК

Повторюсь. Изъяны осанки, пока они не укоренились, относятся, скорее, к плохим, неэстетичным привычкам, но никак не к заболеваниям. С той разницей, что пристрастие грызть ногти или ковыряться в носу может привнести в организм какую-нибудь заразу, а может и не привнести. Порочная осанка никаких «или-или» не предвещает, она является однозначной предпосылкой появления целого ряда хронических недугов. Вместе и в розницу.

Когда удаётся избавиться от неправильной осанки, мрачный прогноз никак не реализуется. Засыхает на корню. Врачи считают неправильную осанку всего-навсего устойчивым патологическим состоянием. Не болезнью. И добавляют: при желании и упорстве устойчивое патологическое состояние нетрудно переломить. Как это сделали многие знаменитые спортсмены. Примеров столько, что обойдёмся без персонификации.

Чуть ли не каждый третий или второй из прославленных чемпионов рос болезненным ребёнком. Отставал в физическом развитии от сверстников, терзался по этой причине. К счастью, обделённое существо не захотело ждать понедельника, когда ему привезут чемодан со здоровьем. Ребёнок стал усиленно заниматься спортом. По индивидуальной программе, откорректированной врачом. Или, сам того не сознавая, выбирал упражнения, которые приносили пользу. И потихонечку, постепенно промежутки между изматывающими простудами начали увеличиваться, меньше стала докучать боль в голове, отступила слабость, а мышцы налились силой. Гадкий утёнок на глазах превращался в стройного лебедя.