Читать «Планета нервных» онлайн - страница 4
Мэтт Хейг
«Количество жертв стресса на работе неумолимо растет» –
«Рабочие места наших детей достанутся роботам?» –
«Американские старшеклассники страдают от стресса и всплесков жестокости в эпоху Трампа» –
«Детей в Гонконге учат жить ради достижений, а не ради счастья» –
«Высокий уровень тревожности: все больше и больше людей принимают наркотики, чтобы справиться со стрессом» –
«Армию психотерапевтов отправят в школы, чтобы купировать эпидемию тревожности» –
«Интернет заражает нас СДВГ?» –
«Наш ум может быть похищен: разработчики технологий рисуют мрачные картины развития смартфонов» –
«Подростки становятся более тревожными и подавленными» –
«Instagram – самая опасная угроза для психического здоровья молодежи» –
«Во всем мире стремительно растет число самоубийств. Почему?» –
Как я уже сказал, ирония состоит в том, что мы читаем о вещах, провоцирующих тревожность и депрессию, и тревожимся еще сильнее; заголовки выше говорят сами за себя.
Я не преследую цель рассказать в этой книге о том, какая катастрофа разворачивается вокруг и как все мы «попали»; для этого у нас уже есть Twitter. Нет. Я даже не преследую цель сказать, что дела современного мира намного хуже, чем раньше. Наоборот, в некоторых аспектах дела заметно улучшились. По данным Всемирного банка, число людей, испытывающих серьезные экономические трудности, значительно упало, а за последние тридцать лет более одного миллиарда людей вышли из условий полной нищеты. Здесь же можно подумать о миллионах детей по всему миру, жизни которых были спасены благодаря вакцинации. В одной из своих статей 2017 года журналист
Проблема в том, что любая эпоха сталкивается со своим набором уникальных и трудных задач. Многое становится лучше, но не все. До сих пор существует неравенство. К тому же возникают новые проблемы. Зачастую люди, которые более чем обеспечены в материальном плане, живут в страхе, чувствуют себя неполноценными и даже склонны к самоубийству.
Однако я отдаю себе отчет в том, что бесполезно искать преимущества в современном мире, такие как уровень здоровья, образования и среднего дохода. Это все равно, что призывать человека в депрессии почувствовать благодарность за то, что все кругом живы и здоровы. Цель этой книги – признать, что то, что мы чувствуем, так же важно, как то, что мы имеем. Что наше душевное здоровье имеет такое же значение, как здоровье тела, и более того – является частью телесного здоровья. И что, учитывая все вышесказанное, с этим мире что-то явно не в порядке.