Читать «Новая Земля. Методы, упражнения, молитвы, формулы» онлайн - страница 66

Мозг динамичен, активен, но он быстро устает, если его не поддерживают энергии солнечного сплетения. Вот почему, прежде чем делать умственное усилие, медитировать, концентрироваться, вы должны воздействовать на свое солнечное сплетение. Вы должны его, например, массировать в направлении, противоположном часовой стрелке… Через несколько минут вы почувствуете, что ваша мысль освободилась, и вы можете начинать работу. Надо, чтобы активность гармонично распределялась между мозгом и солнечным сплетением.

Ноги и солнечное сплетение

В некоторых весьма простых обстоятельствах текущей жизни вы все, без сомнения, заметили, что существует связь между ногами и солнечным сплетением. Когда вы очень охладили свои ноги, вы чувствуете спазм в солнечном сплетении, а если вы еще и едите в это время, то пищеварение осуществляется очень плохо. Тогда как если вы погружаете ноги в горячую воду, то в солнечном сплетении появляется ощущение расширения — очень приятное чувство, приносящее вам хорошее расположение духа.

Следовательно, когда вы чувствуете себя размагниченным, взволнованным, подавленным, приготовьте горячую воду, опустите в нее ваши ноги и начинайте старательно их мыть: таким образом вы воздействуете на солнечное сплетение, давая ему силы, и состояние вашего сознания будет тотчас преобразовано. Если однажды вам не удастся войти в состояние медитации, сделайте ванну для ног и вы увидите, как возрастет способность к концентрации.

12. Центр Хара

Центр Хара расположен на 4 сантиметра ниже пупка. Японские мудрецы считают центр Хара центром жизни, равновесия, центром всего. И когда человек, концентрируясь на нем, сможет его развить, то он станет неутомимым, непобедимым. Все те, кто работал над центром Хара, достигают исключительной стабильности.

Упражнение

Иногда некоторые Посвященные во время медитации располагают руки на животе. Это они концентрируются на области Хара, чтобы заставить циркулировать энергии, которые должны питать весь организм. И вы можете провести этот эксперимент. Каждый день в положении стоя, сидя или лежа поместите руки на несколько минут на центр Хара, посылая ему много любви. Обратите только внимание, чтобы ничто не пробуждалось ниже. Это упражнение должно пробудить духовные энергии, благодаря которым вы испытаете ощущение стабильности, силы, расширения.

Этот центр упоминается во многих оккультных книгах, но в крайне различной манере. Например, алхимик Базиль Валентин в своей книге «Двенадцать ключей» говорит, что надо спуститься до центра земли, чтобы найти там философский камень. В действительности речь идет не о спуске в центр планеты, а о том, что надо проникнуть внутрь себя, в наше физическое тело, так как именно там находятся необходимые нам материалы, богатства и сокровища.