Неизвестные аспекты бодибилдинга
Описание
Книга «Неизвестные аспекты бодибилдинга» автора Вадим Нагаев оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 0 из 5 баллов на основании 0 оценок, содержит 41 страниу, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Прошло более полувека с тех пор, как основатель современного бодибилдинга Джо Вейдер сформулировал тренировочные принципы своей знаменитой системы. Однако со временем стало ясно, что система Вейдера не доработана и внутренне противоречива. По этой причине в ней накопилось большое количество взаимоисключающих методических рекомендаций. В предлагаемой книге даётся глубокий анализ основ системы Вейдера, который позволяет исключить из неё все противоречия и подвести под общий знаменатель все основные методические рекомендации. Необычность этой книги заключается в том, что в ней параллельно с системой Джо Вейдера анализируется одна из центральных проблем геронтологии. И именно в контексте такого анализа автор книги даёт объяснение причин различия индивидуальной продолжительности жизни у людей.
Язык: Русский
Год: 2015
Год издания: 2015
Издатель: Грифон
ISBN: 978-5-98862-245-1
