Читать «Мир без жалоб (Прекрати ныть – и жизнь изменится)» онлайн - страница 111
Уилл Боуэн
Когда вы проживете без жалоб двадцать один день подряд, вы превратитесь из наркомана, пристрастившегося к жалобам, как к наркотику, в человека, который встал на путь освобождения от болезненного пристрастия. Выздоравливающие алкоголики говорят, что, сколь бы долго они ни вели трезвый образ жизни, стоит на достаточно продолжительное время попасть в среду выпивох и они снова начинают пить. Если ваши окружающие склонны к нытью, будьте предельно бдительны, чтобы не заразиться от них. Возможно, вам следует отдалиться от негативных людей. Если у вас много нытиков на работе, перейдите в другой отдел или вообще смените работу – Вселенная поддержит вас на новом пути. Если жалобщики преобладают среди ваших друзей, задумайтесь: возможно, вы просто обогнали их на пути эволюции. Даже если речь идет о ваших родственниках, может быть, следует все же меньше общаться с этими людьми.
Не позволяйте негативно настроенным людям украсть вашу мечту. На преодоление привычки уходит двадцать один день. Но точно так же за двадцать один день вы можете вернуться в старую колею – поэтому внимательно относитесь к своему окружению, чтобы не перенять негативное поведение. Следите за собой и остерегайтесь нытиков – они распространяют яд. Если не будете бдительны, есть риск, что они увлекут вас обратно в болото негатива.
Любите людей. Наилучшее определение «любви», которое мне встречалось, дал доктор Денис Уэйтли: «Любовь – это ничем не обусловленное приятие и готовность видеть все наилучшее». Когда мы принимаем людей и ситуации и ищем в них все наилучшее, у нас становится меньше поводов жаловаться. Если ты любишь человека, это не означает, что ты попытаешься заставить
Свобода от жалоб характеризуется не тем, что вы говорите, но тем, какую энергию вы вкладываете в свои слова. Когда происходит что-то хорошее – пусть даже сущая мелочь, – скажите: «Ну конечно!» – осознавая, что вы являетесь магнитом для всех благ. Можно даже мудро улыбнуться, чтобы подкрепить это переживание.
Вы нашли место для парковки прямо напротив двери супермаркета в дождливый день? Воскликните: «Повезло, как всегда!»
Вы забыли положить деньги в парковочный автомат, а по возвращении обнаружили, что под дворником нет квитанции о штрафе? Скажите: «Вот! Как всегда!»
Злиться на собственную инвалидность было бы пустой тратой времени. Нужно как-то прожить свою жизнь, и я пока что неплохо справляюсь с этим. Никто не захочет тратить на тебя свое время, если ты все время злишься и жалуешься.
Стивен Хокинг
Когда вы начнете так говорить, поначалу вам может показаться, что это глупо, но, словесно подтверждая свой позитивный опыт, вы всякий раз кладете новый кирпич в фундамент более хорошей жизни.
Благодаря вам – и десяткам миллионов других людей, которые прямо сейчас перемещают свой браслет с запястья на запястье, упорно продолжая движение по пути освобождения от жалоб, – у меня есть надежда, что преобладающие настроения в мире изменятся.
