Читать «Метод большого пряника» онлайн - страница 15

Во-первых, новая информация обучает мозг. Когда вы постоянно нагружаете мозг новыми задачами, он развивается и увеличивает свои возможности. Мозг можно тренировать, как мышцы: как с каждой тренировкой вы будете бегать более длинную дистанцию, так и с каждой новой решенной задачей мозг будет решать их лучше и быстрее. Вспомните, как в первом классе вы уставали после чтения текста из ста слов, а сейчас вам нужно прочитать десять тысяч слов или больше, чтобы устать так же.

Новый опыт меняет мозг физически. Это явление называется «нейропластичностью». Когда вы узнаете, воображаете или делаете нечто новое, между клетками мозга (нейронами) образуются новые связи. Чем чаще вы повторяете новое (ведь повторение – мать учения), тем прочнее становятся эти связи. Так формируются новые поведенческие шаблоны.

Наш ум делится на сознательную и бессознательную части. За воспроизведение старых привычек отвечает бессознательная часть ума. Она, как компьютер, работает по определенным алгоритмам. Обмануть алгоритмы нельзя, но их можно изменить. Чтобы изменить алгоритмы, нужно знать, как они создаются и работают. Как изменить алгоритм? Начать думать и действовать по-новому! Когда примете решение делать что-то новое, сделайте это, потому что действие подкрепляется решением. Действие – это опыт. Бессознательная часть ума верит опыту и ради него готова на все, даже на изменение существующих шаблонов.

Во-вторых, новая информация стимулирует нормальную работу мозга. Если мозг постоянно не нагружать, он начнет работать хуже, а работать хуже для мозга значит плохо заботиться о выживании, поэтому мозг всячески стимулирует человека искать новое и за нахождение награждает чувством удовольствия и другими пряниками – радостью, счастьем, уверенностью.

Новая информация замедляет старение мозга, то есть обеспечивает нормальную работу на более длительное время. Согласитесь, что потерять память и способность ясно мыслить из-за возраста – не самая приятная перспектива. Если вы постоянно будете подкармливать мозг новой информацией, то, как доказывают научные исследования, даже в глубокой старости сохраните ясность мысли.

В-третьих, новое привлекает внимание. Вдруг это опасно? Вдруг возле дерева монстр? Нужно срочно проверить! Тем самым новое вызывает интерес, а интерес необходим для обучения, продажи, самопиара. Не будь нам интересно, мы многое бы упустили. Мозг делает все для того, чтобы нам было интересно изучать новое: обращает на новое внимание, вызывает интерес к новому и запускает процесс удовольствия от узнавания нового.

2.5 Проблемное новое

Стресс – это в значительной степени реакция на новизну.

Просто изучать и делать новое – это не решение проблемы. Есть люди, для которых новизна – своего рода наркотик. Есть люди, которые вынужденно регулярно меняют вид деятельности, но это не приводит их к успеху. С новым нужно уметь правильно обращаться. Людей, которые увлекаются слишком многими занятиями или не могут найти себе занятие по душе, американский психотерапевт Барбара Шер разделила на два типа: сканеры и дайверы. Их особенности она описала в своей книге «О чем мечтать».