Читать «Метапсихология «π». Пособие по практическому применению бессознательного» онлайн - страница 31

Глава XIII. Обозначение намерений в противовес планированию

Следующий совет тренеров и консультантов – упорядочить свою жизнь. И если тот пункт, что для этого нужно обозначить четкую, конкретную и достижимую цель, а также быть упорным в ее достижении, полностью соответствует нашей теории, то стремление разбивать цель на более мелкие задачи, операции, действия, так же полно нашей теорией отвергается.

Как уже говорилось в предыдущей части этой книги, установка промежуточных точек между исходной и целевой резко уменьшает количество вариантов, которые бессознательное рассматривает, для достижения поставленной цели. Досконально проработанный план тем более. Он предполагает только один, строго определенный от начала до конца со всеми остановками, путь, который не оставляет бессознательному места для маневра. Учитывая то, что есть еще и окружающая среда, которая норовит постоянно вносить свои коррективы в нашу деятельность, бессознательное оказывается абсолютно беспомощным. Поэтому если все идет не по плану, виноваты только вы, ведь именно вы его составляли.

Если хотите рассчитывать на помощь бессознательного, не составляйте планов, просто обозначайте намерения.

Для справки планы выглядят примерно так, как показано в таблице 2.

Таблица 2. Виды планов

Чтобы сделать все по плану вы будете носиться туда-сюда, постоянно сверяться с часами и тратить время и нервы только потому, что не предусмотрели очередь, пробку, не работающий банкомат, закрытый магазин, отсутствие товара, обед у сотрудника или что-то еще. Перенести на попозже у вас нет возможности, т.к. все расписано, сходить к банкомату или магазину через улицу, ввиду резко ограниченного времени, тоже, а отказ от своевременного выполнения равносилен, по тем же причинам, невыполнению вообще. Как следствие: стресс, утомление, разочарование в себе, ощущение, будто весь мир против вас и куча других неприятных моментов. А причиной тому строгие рамки плана, не позволяющие бессознательному вносить коррективы.

Намерения гораздо более гибки и экономичны. Они представляют собой список дел без каких-либо строгостей и ограничений, никаких последовательностей (во-первых; во-вторых…), никаких временных (к 12:00) и географических (по пути к метро) рамок. Просто список дел и простор для бессознательного. Оно само распределит за вас время, подскажет, что можно сделать по пути и что необходимо сделать прямо сейчас, а что можно перенести на потом. Бессознательное предложит обходные пути всем возможным случайностям, вы не будете стоять в очередях, а придете позже, не будете судорожно бегать туда-сюда в поисках банкомата, а снимете деньги дальше по пути. Каким-то чудом вы успеете сделать все и почти без усилии и нервотрепки.