Читать «Массаж при заболеваниях нервной системы» онлайн - страница 13

Техника выполнения

Точечную вибрацию выполняют подушечкой одного пальца. К массируемой точке плотно прижимается палец, и проводятся быстрые колебательные движения. Этот вид вибрации применяют при воздействии на места выхода нервов, биологически активные точки, а также при уплотнениях в мышцах.

Большим и указательным пальцами или большим и остальными пальцами вибрацию выполняют в области спины в местах выхода нервных корешков, гортани, на мышцах конечностей. Для выполнения вибрации пальцы плотно прижимают к массируемому участку и делают быстрые ритмичные колебательные движения с продвижением вдоль позвоночника.

Ладонью или ладонями вибрацию выполняют на спине, животе, бедрах, грудной клетке и др. Ладонь плотно прижимают к массируемому участку и выполняют колебательные движения с надавливанием в сочетании с поступательным движением.

Прерывистая вибрация характеризуется неритмичным воздействием на массируемый участок, так как рука массирующего периодически отрывается от места воздействия. Применяют прием на местах выхода нервов, на биологически активных точках, уплотненных мышцах (при миозитах, миогелозах и др.). Выполняют кончиком пальца, пальцами, ладонью.

Вспомогательными приемами вибрации являются непрерывистая вибрация – встряхивание, сотрясение и прерывистая вибрация – рубление, поколачивание, похлопывание. Встряхивание выполняют на верхних и нижних конечностях. Массажист берет, например, верхнюю конечность за кисть и слегка натягивает на себя, производя быстрые колебательные встряхивания. Мышцы руки должны быть расслаблены, рука должна сгибаться в локтевом суставе.

Встряхивание нижней конечности выполняют в положении лежа на спине. Для этого массажист одной рукой поддерживает ее со стороны ахиллова сухожилия, а другой – со стороны тыла стопы. Притягивая ногу к себе, выполняют колебательные движения. Этот прием вибрации помогает расслаблению мышц и улучшению кровообращения. Выполняя встряхивание верхней конечности у пожилых людей, при привычном вывихе, проведении массажа в сауне надо быть осторожным.

Сотрясение (потряхивание) выполняют на мышцах конечностей, ягодицах, гортани, при воздействии на внутренние органы. Потряхивание на икроножной мышце, например, выполняют при согнутой ноге в коленном или тазобедренном суставах. При потряхивании правой икроножной мышцы левой рукой ее фиксируют за коленный сустав, а правой, захватив большим пальцем и остальными, выполняют колебательные движения в сторону.

Потряхивание передней и задней групп мышц бедра выполняют при их расслаблении, для чего под коленный сустав подкладывают валик – это колебательные движения четырехглавой мышцы бедра. При потряхивании задней группы мышц массируемый лежит на животе, под голеностопный сустав подкладывают валик и выполняют те же движения.