Читать «Личная эффективность: думать долгосрочно и действовать точно» онлайн - страница 214

Соседи по площадке звонят в дверь:

– А вы не могли бы присмотреть за нашим мальчиком? Вы же всё равно никуда не уходите, можно, он у вас посидит?

– Я слышу вашу просьбу. Понимаю, что вам нужно отдохнуть. Но мне важно не брать на себя обязательств, которые я не могу выполнить. Смотреть за вашим малышом – это слишком большая ответственность. Поэтому разрешите, я скажу «нет».

* * *

Бывали ли у вас подобные ситуации в жизни? Или какие-то другие, в рамках нашей темы?

Попробуйте сделать такое упражнение: запишите десять просьб, на которые вы не смогли, или вам было крайне трудно отказать. И также письменно напишите к ним варианты отказов по нашей схеме.

Другое упражнение очень поможет вам в тренировке навыка отказа. В социальных сетях вы наверняка получаете предложения вступить в группу, прийти на мероприятие, добавить в друзья, поучаствовать в опросе или сделать ещё что-то, что вам не хочется, и вы не собираетесь делать. Если раньше вы игнорировали такие сообщения, то сейчас они – отличный повод дать письменный отказ.

Ну и, наконец, тренируйтесь в устных отказах на посторонних людях, которые встречаются на вашем пути случайно один раз в жизни: промоутер, предлагающий вам взять флаер; зазывала, приглашающий вас зайти в ресторан; продавец банковских услуг, уговаривающий вас оформить кредит.

И когда вы научитесь уверенно, по-взрослому отказываться от того, что вам не нужно, вы освободите массу времени и пространства для того, что вам действительно нужно.

И пусть у вас всё получится!

Восемь уроков о труде и деньгах

Моя автобиография с точки зрения рабочей деятельности

Привет тебе, читатель!

Может быть, ты думаешь, что автобиографии пишут только старики на склоне лет? В основном, конечно, так; но вот мне – 29 лет, и я решил написать автобиографию. Только это не про воспоминания детства и не про то, как было раньше и стало теперь.

Это про жизненные уроки, которые я извлёк из своей трудовой деятельности и которые помогли мне достичь того, что у меня есть на данный момент. Если бы кто-нибудь поделился со мной подобным опытом, когда мне было 18, мне бы это очень пригодилось.

Но мне пришлось учиться самому, делать выводы из событий собственной жизни и усваивать те уроки, которые были мне даны. И недавно я подумал, что теперь и я мог бы поделиться своим опытом – например, с тобой. Вдруг тебе пригодится. Поэтому я и написал свою историю.

* * *

Надо сказать, что моя самостоятельность началась довольно рано – в 15 лет. После 9 класса Приладожской средней школы я решил уехать из своего родного города в Петербург и поступить в Колледж управления и коммерции. Я очень благодарен моим родителям за то, что они меня отпустили; а согласились они на мой переезд только потому, что в Петербурге жил мой старший брат, и я направлялся к нему.