Читать «Кто внутри тебя» онлайн - страница 31
Евгений Башкарев
Физическое состояние после тренинга не вызывает никаких вопросов. Энергия на то, чтобы ходить по ТЦ, метро и Московским паркам расходуется медленно и постепенно. На футбольном поле за час можно сжечь куда больше калорий, нежели за четыре часа тренинга. Совсем другая история с психологическим состоянием. Оно изнашивается, как башмак. Голова начинает разрываться сразу, после нескольких неудачных подходов. Еще больше состояние усугубляется, если к подходам готовиться. То есть заранее искать в голове слова, которые нужно произнести. Психологическая встряска сопровождает на протяжении всех занятий. Спустя какое-то время тренер воспринимается, не как наставник, а как раздражитель. Я помню, какое блаженство приходило на душу, когда тренер говорил, что ему срочно надо уехать по каким-то делам.
За ночь я едва успевал перерабатывать полученный стресс, хотя сон после подобных занятий был довольно крепким.
На следующий день меня приветствовал приблизительно тот же тормоз, что и на день предыдущий. Я абсолютно не чувствовал продвижения. Та же неуверенность в себе, усугубленная Московским хаосом и пинками тренера. Для разогрева снова приходилось делать отвратительные шаги, которые мозг встречал с особым скрипом.
Первые несколько дней после тренинга от женщин просто тошнит. Я не достиг ожидаемого результата, и в отместку получил откат назад. То есть то состояние, когда красивая девушка вызывала абсолютно противоположные чувства и ощущения, нежели до тренинга. Чем симпатичнее девушка, тем сильнее от нее воротило. Чем благоприятнее вариант к ней подойти, тем глубже трясучка, мандраж, страх, и полное отсутствие азарта. Происходит это потому что стресс, накладываясь на стресс, вызывал своего рода резонанс. Некое отторжение. Я видел девушку, и мозг автоматически включал оборонительную реакцию — то есть те чувства, с которыми обычно совершался подход. А так как это были не самые приятные ощущения, переживать их вновь мозг не хотел, из-за чего я получал прилив отрицательных эмоций еще до того, как совершал какие-то действия.
Сознание после тренинга непомерно раздолбано. Чтобы лучше это понять, можно представить больного, совершающего пробежку спустя три дня после перелома голени. Примерно в том же состоянии пребывает психика. Чтобы ее восстановить и вернуть прежние кондиции, нужно время. Но если отдыхать после тренинга возникает другая проблема — отсутствие практики. Чем дольше мозг проводит без практики, тем легче ему закоренеть.
Здоровая тяга к девушкам вернулась день на четвертый. Вместе с ней вернулись и старые проблемы. Не смотря на затраченные усилия, по сей день тренинг по знакомствам воспринимаю, как особую точку в своей жизни. Ничего неординарного не произошло. Чудо не свершилось, и Иисус с небес не спустился. Я если и сдвинулся с мертвой точки, то не далеко, но драгоценный опыт и те ощущения, которые я испытал тогда, останутся в памяти навечно. Я не пожалел, что заплатил огромные деньги, но все-таки считаю, что выбрал не того тренера. Из-за этого такой результат.
