Читать «Кто внутри тебя» онлайн - страница 12

На своей практике я много раз пытался поймать момент, когда именно страх начинает свое действие. И вот какая взаимосвязь получилась в итоге. Первоначальный страх возникает вовсе не при «подходе», а заблаговременно до него. В некоторых случаях даже до того, как увидел девушку. Уже тогда мозг запускает невозвратную реакцию, и все участки нашего тела начинают чувствовать себя не в своей тарелке. Связано это с тем, что мы очень натружено думаем о «подходе». Мы знаем о том, что сейчас с минуты на минуту предстоит сделать нечто неприятное, отчего каким-то образом зависит наше настроение и много чего еще. Только впусти в свой мозг идею, что упражнение закончилось — тебе не придется ни к кому подходить, и тебя тут же отпустит. Но стоит вернуть злополучную мысль внутрь, и тебе снова станет плохо. Позиционирование направлено от «мне надо» вместо «мне хочется» или «мне по…».

Поэтому многие пикаперские школы считают своим долгом еще перед основными упражнениями поставить ученикам правильное позиционирование процесса. «Мне хочется» — должно лежать на самой верхней полке твоего гаража.

Но почему «его» так сложно туда положить, и почему все слова на эту тему чаще всего оказываются пустыми?

«Мне хочется» и «мне надо» два синонима, которые так или иначе побуждают нас к действию. Когда у нас болит зуб, мы идем к стоматологу и узнаем, что зуб надо удалить. Зуб «надо» удалить, потому что так сказал врач. Но на самом деле еще больше нам «хочется» удалить зуб, ведь его состояние вызывает дискомфорт и не дает радоваться и без того серой жизни. Мы идем к хирургу с ужасом в глазах, потому что знаем — удаление это болезненный и не всегда успешный процесс. Но многие мужчины и женщины, у кого во рту нет почти ничего, кроме вставных челюстей и протезов, знают, что на помощь всегда придет ледокоин, и части боли они попросту не почувствуют. И все же у них возникают некое опасение за результат.

Примерно тоже происходят и при знакомстве.

Не пытайся изменить свое позиционирование. Твой мозг — не жесткий диск, куда можно забить программку и радоваться, пока она не полетит. Человек устроен совсем по-другому и то, что в тебе заложено останется с тобой навсегда. Единственное, что ты можешь — приобрести опцию. Например, каждый раз при подходе надейся на лучшее. Так себя позиционировать можно и такой настрой немного пригубит твой страх.

Кроме выше описанного, следует помнить, что страх — одна из немногих эмоций, которая при активации охватывает весь головной мозг целиком. Например, вина и стыд сосредоточены в височных долях. Смех и радость в лобных долях. При воспламенении той или иной эмоции свой «квартал» они, как правило, не покидают, чего не скажешь о страхе. Страх и паника хранится в затылочных долях, и при взрыве свое влияние они оказывают повсеместно, не забывая блокировать и часть головного мозга, ответственную за речь. Иногда, кажется, что они заходят туда в первую очередь, а потом уже накидываются на все остальное. Поэтому не удивляйся, если при знакомстве у тебя возникают проблемы с речью. Не удивляйся, если ты забыл даже заранее выученный шаблон. Как бы ты не старался опередить свой страх, он все равно окажется первее. Как бы ты не старался репетировать шаблон, все равно изо рта вылетит сумбур. Как бы ты не старался, чтобы следующее знакомство вышло лучше предыдущего, прогресс будет медленным и, к несчастью, обратимым. То есть при отсутствии постоянной практики, ты опять скатишься к нулю, опять вернется страх и неуверенность и все частично повторится.