Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Описание
Книга «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас» автора Бас Каст оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 4,3 из 5 баллов на основании 148 оценок, содержит 46 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас.
Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения?
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Язык: Русский
Язык оригинала: Немецкий
Год: 2018
Год издания: 2020
ISBN: 978-5-04-101858-0
Переводчики: Кныш Ю. С.
Серия: Революция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия
