Читать «Китайская медицина на каждый день для каждой семьи. Полный атлас целительных точек. 200 упражнений, восстанавливающих энергию» онлайн - страница 85

• Левое бедро – на основание указательного пальца левой руки и основание 3-го пальца стопы (рис. 65, а).

Соответственно правая нога аналогично проецируется на средний палец правой руки и 3-й палец правой ноги.

Работа с зонами подобия

При болях в верхних и нижних конечностях мы растираем, разминаем, массируем трущим движением фаланги пальцев во всех трех проекциях (к слову, выигрышным отличием работы с проекциями считается возможность обработать любую зону в трех измерениях). При болях в суставах разогреваем, растираем, вытягиваем и нежно выкручиваем сочленения фаланг.

Как и зоны позвоночника, зоны соответствия артриту любят прогревания и натирание эфирным бальзамом.

Быстрая помощь на ладони при разных состояниях

Методом надавливания на проекции можно пользоваться для быстрого облегчения боли и изменения состояния. Когда при себе нет ни массажных приспособлений, ни возможности прогревания, мы все равно вооружены, потому что пальцами можем воздействовать на любую зону ладони.

Головная боль

При головной боли пальцами одной руки растираем и разминаем подушечку большого пальца другой руки. Спичкой, булавочной головкой, металлическим ключом находим на подушечке болевые точки и по 10 раз надавливаем на каждую точку. То же самое проделываем для другой руки. Если боль не прошла сразу, выполняем такой же массаж на подушечках остальных пальцев.

Рис. 66, а, б. Зоны при головной боли

Если боль сосредоточена в висках, попробуйте промассировать «височки» большого пальца, по обе стороны от ногтевой фаланги. А боль в затылке проецируется обычно под основание ногтя большого пальца, эту зону и надо массировать. Расположение зон подобия см. на рис. 66, а, б.

Опоясывающие боли

Опоясывающая боль в поясничной области позвоночника, как правило, связана с воспалением поджелудочной железы. В этом случае делаем массаж соответствующих зон (рис. 59, а) в течение 2–3 минут. После такого массажа сразу уходит боль. Если массаж повторять регулярно в течение двух-трех недель, то можно добиться небольшого снижения уровня сахара в крови.

Боли внизу живота невыясненного происхождения

При периодических болях внизу живота, имеющих неизвестную причину, интенсивно разминаем обозначенную на рис. 67 зону 1, которая связана с мочевым пузырем, областью матки у женщин и предстательной железы у мужчин. Женщинам следует продолжить массаж на зонах 2, которые связаны с яичниками. Регулярный массаж указанных зон подобия избавит от циститов, простатитов у мужчин и предменструального синдрома у женщин.

Рис. 67. Боли внизу живота

Сонливость

Чтобы быстро справиться с сонливостью на длинной и скучной лекции, надо потереть пальцами правой руки ногтевую пластинку большого пальца на левой руке. Для достижения полноценной бодрости, потрем ногтевые пластинки всех пальцев – сонливость уйдет совершенно!

Обморок

До приезда скорой помощи попытаться вывести больного из состояния обморока можно следующими действиями: уложить больного на горизонтальную поверхность, поместив ноги выше головы и интенсивно растереть в основании большого пальца зону подобия сердца в течение 2–4 минут (рис. 57, а).