Читать «Китайская медицина на каждый день для каждой семьи. Полный атлас целительных точек. 200 упражнений, восстанавливающих энергию» онлайн - страница 18

3. Если беспокоит кислая отрыжка, изжога, понос, а также снижение аппетита, боль в эпигастральной области, позывы на рвоту, надавливаем на точку 2, расположенную на 1 ребро выше (по вертикали) от предыдущей точки, рис. 9.

Рис. 9. Массаж печени

Простукивания меридиана желчного пузыря

Чтобы снять хронический желчный застой, надо воздействовать на меридианы печени и желчного пузыря. Быстрое и поступательное воздействие на меридиан печени см. в Главе 5. Активное долголетие/Атеросклероз…/Разогреваем меридиан печени.

Для интенсивного массажа меридиана желчного пузыря мы тоже можем использовать несколько его ножных точек (рис. 10).

• Большой вертел бедренной кости (точка 30 меридиана желчного пузыря)

• Середина бедра (приблизительно 31 точка)

• Верхняя треть бедра (приблизительно 32 точка)

• Боковая поверхность ноги на уровне колена (приблизительно 33 точка)

Расположите правую ногу на любую возвышенность (например, поставьте на стул), сожмите кисть в кулак и внутренней стороной (как на фото 9) простукивайте четыре точки сильными энергичными ударами. Один подход – это серия из четырех ударов (по одному на каждую точку). В идеале нам необходимо проделать от 20 до 50 проходов по каждому бедру.

Рис. 10. Простукивание меридиана желчного пузыря

Фото 9. Простукивание меридиана желчного пузыря

После работы с правой ногой, поменяйте положение ног и простучите четыре точки канала желчного пузыря на левой ноге. Чтобы делать простукивание одновременно на симметричных каналах, надо сесть на стул. Так работа пойдет гораздо быстрее!

Оздоровление почек и мочевого пузыря

Для оздоровления выделительной системы мы будем использовать отдельные точки на спине и животе. При воспалительных заболеваниях почек и мочевого пузыря ежедневно надо использовать сочетание из нескольких точек, расположенных в разных частях тела. Так, чтобы сочетание составляло не менее 10 точек за один сеанс. В следующие дни меняйте точки. Курс лечения – не менее двух недель. При необходимости его повторяют после недельного перерыва.

На спине

1. Мин-мэнь («ворота в жизнь») расположена под остистым отростком 2-го поясничного позвонка (здесь и далее рис. 11, а). Зона используется для лечения недержания мочи и других нарушений мочеиспускания. Дополнительно зона поможет для устранения поноса, для лечения болей в мышцах поясницы и спины, для уменьшения головной боли, озноба и лихорадки.

Рис. 11, а. Лечение выделительной системы

2. Шэнь-шу («почка, точки спины») расположена на 1,5 цуня кнаружи от остистого отростка 2-го поясничного позвонка, «на поясе». Название говорит о том, что Шэнь-шу является важной зоной для лечения почек и мочевого пузыря. Ее обязательно используют при таких симптомах, как недержание мочи или частое мочеиспускание. Воздействуя на точку шэнь-шу, можно достичь дополнительного лечебного эффекта, если пациент страдает: сердцебиением или лихорадкой неизвестной причины; импотенцией; головокружением, головной болью, шумом в ушах; болями в спине.