Читать «Кармические причины возникновения проблем или как изменить свою жизнь» онлайн - страница 37

Вырастая, вы продолжаете нести в себе эти оценки. Они стали частью вас. Чужие оценки вашей деятельности становятся вашими собственными оценками! Вырастая, вы подсознательно продолжаете проговаривать внушенные вам убеждения и, поступая таким образом, привлекаете к себе соответствующие ситуации.

Вам не нравится то, что ребенок показывает вам ваше лицо (но это не ваше истинное лицо, это ваше мнение о себе, полученное из контактов со взрослыми, когда вы были ребенком), однако и в мире взрослых вы видите подтверждения подсознательно-негативной оценки себя и своих достоинств. Вы опять находитесь в плену своих мыслей. Вы все время настороже и в совершенно нейтральных словах окружающих сразу видите негативную оценку. Даже когда вас хвалят, вы не верите тому, что вам говорят, или верите, но с долей сомнения. Вы смотрите на мир сквозь негативную самооценку.

И все-таки, каково ваше настоящее лицо, если убрать эти страхи и ограничивающие убеждения?..

А сейчас точно так же, как и в примере с личной ответственностью, вы пойдете внутрь себя и обнаружите те мысли, которые вы говорите себе в ситуациях, когда у вас не идет дело или когда вы преуспеваете.

О. У. Я плохой/плохая. Я отвратительный/отвратительная. Я ненавижу себя. О. У. Я слабый/слабая. О. У. Мне никогда не найти человека, который бы мне понравился. О. У. Я прекрасно знаю себя. Мне с этим никогда не справиться. О. У. У меня нет необходимых качеств, чтобы преуспеть в жизни. О. У. Меня уже предавали, следовательно, предадут еще раз. Надо быть всегда настороже. О. У. Я выше всяких условностей. Ваше О. У.: __________________________________________________________________________________

А теперь на ограничивающее убеждение составьте новую мысль, используя в качестве примеров мысли, приведенные ниже.

О. У. Я плохой/плохая. Я отвратительный/отвратительная. Я ненавижу себя. Н. М. Я отпускаю все, что говорят обо мне и моих достоинствах. Я создан/создана по образу и подобию Божьему. Я открываю в себе красоту, щедрость и честность. О. У. Я слабый/слабая. Н. М. Я отпускаю свои страхи. Жить значит творить. Я учусь действию. О. У. Мне никогда не найти человека, который бы мне понравился. Н. М. Изменяя себя, я привлекаю в свою жизнь таких людей. О. У. Я прекрасно знаю себя. Мне с этим никогда не справиться. Н. М. Все решает мое намерение. Если мне этого не надо, я ничего не делаю. Если мне это надо, я начинаю действовать прямо сейчас. О. У. У меня нет необходимых качеств, чтобы преуспеть в жизни. Н. М. Качества — дело наживное. Они развиваются со временем. Я доверяю времени и себе. О. У. Меня уже предавали, следовательно, предадут еще раз. Надо быть всегда настороже. H. М. Все эти уроки привлекает ко мне мое недоверие к людям. Я учусь доверию и постепенно снимаю свой контроль. О. У. Я выше всяких условностей. Н. М. Что заставляет меня надевать эту маску и ставить себя выше других людей? Я отпускаю унижение и несправедливость, которые претерпел/претерпела в детстве. Я делаю шаг навстречу людям. Ваша Н. М.: __________________________________________________________________________________