Читать «Как узнать свои прошлые жизни» онлайн - страница 14

1. Выберите время, когда ничто и никто не сможет вас потревожить. Отключите телефон.

2. Вытащите из колоды карту Колесо Фортуны. Рассмотрите, что изображено на ней. Если возникнет желание, вы можете почитать ее подробное толкование, узнать, что, согласно традиционным представлениям, ей соответствует.

3. Попробуйте закрыть глаза и вообразить себе эту карту. Помните, что все элементы внешнего вида карты призваны помочь пробудить и усилить исконную энергию времени, заключенную в ней. Чем больше вы концентрируетесь на этом образе, и чем активнее пользуетесь им в своих медитациях, тем сильнее будет проявляться в вашей жизни энергии времени.

4. Займитесь прогрессирующей релаксацией, то есть последовательным расслаблением мышц от легко управляемых до сложно управляемых. Это может занять какое-то время, постарайтесь не торопиться. Чем больше вы расслабитесь, тем больше откроется вам глубинных уровней вашего подсознания. Сосредоточьтесь на каждой отдельной части вашего тела по порядку, мысленно направьте в нее тепло и умиротворяющую энергию. Здесь может помочь медленное, ритмичное дыхание. Вдохните воздух через нос, пока считаете до четырех, затем задержите дыхание, досчитайте до четырех и, наконец, выдохните через рот, вновь считая до четырех.

5. Возможно, во время выполнения этого задания вы захотите включить какую-нибудь тихую ненавязчивую музыку или зажечь благовония. Для этой цели особенно хорошо подойдут благовония с ароматом шалфея или тимьяна.

6. Помните, что цель этого упражнения состоит в том, чтобы научить вас использовать свое воображение эффективно и плодотворно. Как и в любом деле, здесь необходимо упорство, которое будет вознаграждено. Не расстраивайтесь, если поначалу никаких ощутимых результатов добиться не удастся, – пусть это не лишит вас желания продолжать. Рано или поздно все получится, и появятся результаты. Энергии животворящей идеи Колеса Фортуны будут незаметно проникать в вашу жизнь. Они могут даровать вам особые откровения о повторяющихся сценариях вашей жизни, которые тянутся из прошлых воплощений. Энергии Колеса Фортуны могут воздействовать на ваши сны, а могут усилить эффект ваших медитаций или регрессивных практик, которые будут описаны далее в этой книге.

7. В конце упражнения уделите время тому, чтобы записать свои впечатления и чувства, которые вы испытали, в дневник прошлых жизней. После этого поразмышляйте о самых важных повторяющихся сценариях вашей жизни. Есть среди них такие, которые связаны с семьей? С работой? С тем, какие люди вам встречаются на жизненном пути? Помните, что терапия прошлых жизней является, в первую очередь, процессом самопознания. Чтобы изменить сценарии или усилить, сначала следует распознать и вскрыть причину их появления.

8. Это упражнение нацелено на то, чтобы обогатить ваше сознание и подсознание. Только освободив свое подсознание, можно проникнуть в него за информацией о прошлых жизнях. Еще одна цель этого упражнения состоит в том, чтобы научиться распознавать повторяющиеся жизненные сценарии. Целесообразно заняться им за день до того, как вы начнете работу с прошлыми жизнями. В этом случае оно будет идеальной разминкой перед началом настоящей тренировки.

9. Если приступить к этому упражнению в особые моменты смены годовых циклов, то оно расширит ваш прежний опыт и придаст новый импульс всем изысканиям в области прошлых жизней, которые вы проводили в течение года. Особыми временными точками являются, например, смена времен года и главные фазы лунного цикла (новолуние и полнолуние). С помощью этого упражнения вы научитесь задействовать вихри энергии, которые возникают в такие моменты времени, и они помогут вам открыть более мощные временные коды и ритмы, воздействующие на вашу жизнь. Также данное упражнение поможет вам заложить основу для исследования прошлых жизней, при условии, что оно будет проводиться в тот же период цикла (будь то сезонный или месячный). Если вы выполняете это упражнение согласно природным ритмам, его надо проводить три дня подряд – начните за день, например, до наступления главной лунной фазы или дня равноденствия/солнцестояния и закончите на следующий день после него.

10. Если вы будете повторять это упражнение периодически в течение всего года – либо в качестве разминки перед выполнением других упражнений на прошлые жизни, либо для подстройки под изменяющиеся ритмы природы, оно позволит вам усилить вашу чувствительность и восприимчивость к явлениям из прошлого, которые продолжают влиять на вашу нынешнюю жизнь. Вам станет проще замечать связи с прошлым. Даже если вам не откроются все детали, вы все равно обретете способность видеть ту ниточку из прошлого, которая привела к вам в жизнь того или иного человека, ту или иную ситуацию, которая объясняет те или иные ваши взгляды и установки. В результате вы обретете возможность более конструктивно обходиться со всем в своей жизни.