Читать «Как поставить цель и мотивировать себя для ее достижения» онлайн - страница 29
Эдуард Робертович Исхаков
1. Кто я?
2. Чем занимаюсь?
3. Что у меня есть, я имею – конкретно?
Менеджер любит конкретику, поэтому рассказывайте предельно четко и ясно.
Запуск изменений – нам надо сделать, а для этого надо начать делать. Существует правило изменений, как шарик на балансной доске, что перевесит, туда шарик и покатится (рисунок 5).
Н В (Ц) ПШ – ПП
Н – неудовлетворенность результатами, существующим положением вещей (но не О)
В – видение будущей цели (в идеале цель)
Рисунок 5
цель
Видение
Упражнение – «Теперь группа должна описать, что будет с Вами через 5 лет (время выполнения упражнения 3 минуты).
Будете Быть
Будете делать
Будете иметь
ПП – противодействие переменам
Факторы, которые оказывают противодействие Вашим переменам при движении к намеченной цели:
Зона комфорта – привычно все.
Факторы (внешние и внутренние) – то, что мешает начать делать или продолжать делать (дождь и холодно, поэтому сегодня на пробежку не пойду).
Заполнить вместе с присутствующими в аудитории следующую таблицу (таблица 6)
Таблица 6
В группах из 4 человек каждому из группы по очереди необходимо «покаяться», что же ему мешает начать изменяться, двигаться, делать что-то новое или хорошее, или и новое и хорошее, выделите три причины.
В таблице отмечаем согласно списка, сколько человек выбрали в числе трех факторов каждый из указанных факторов
Очень часто люди и окружение влияют на Вас, на Ваши поступки и на Вашу мотивацию направленную на то, чтобы что-то делать или начать делать. Их называют «Проводники и полупроводники». Проводник – тот конкретный человек, кто «подпинывает» вас (тренер). Полупроводники – это примеры герои книг, фильмов, передач
Напишите себе полупроводников и зачитайте в группах – время 3 минуты
ПШ – позитивные шаги ведущие к цели.
Запишите, что Вы сделаете в ближайшие три дня, зачитайте в группах
Литература
Брэнсон Р. К черту все! Берись и делай! М. 2014. 233 с.
Кови Р. С. Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. М. 2012. 374 с.
Пинтосевич И. Ставь цели. М. 2013. 184 с.
Трэйси Б. Достижение максимума. Последовательный план для обретения успеха. М. 2014. 320 с.
Примечания
1
Mark McCormack «What They Don’t Teach You in the Harvard Business School» (Bantam Books, 1986).
2
Наталья Грейс – известный бизнес-тренер, автор книг по самоменеджменту.
3
Mark McCormack «What They Don’t Teach You in the Harvard Business School» (Bantam Books, 1986).
4
Аллоплант – особая биологическая субстанция, применяемая в качестве трансплантата при операциях на различных органах.
