Читать «Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом» онлайн - страница 77

Запомни, милая, нет ничего плохого в том, что в какой-то период твоей жизни тебе не хочется скакать под венец или заводить детей, собак, делить с кем-то каждый ужин и брать ипотеку. Мы меняемся с течением жизни, развиваемся, растем, и наши потребности тоже имеют тенденцию к метаморфозам. Так что, если сейчас оно вот так – это означает лишь то, что на данный момент твои желания выглядят подобным образом. А потом они вполне могут стать другими, и ты займешься реализацией обновленного списка.

После того как ты поняла, чего хочешь на данный момент, можно определяться с образом человека, который тебе нужен. И я сейчас больше про социальные характеристики. Например, если тебе хочется замуж, то последнее, что нужно делать, – заводить роман с несвободным человеком; если у тебя тяга к жизни с обеспеченным мужчиной, то довольно странно выбирать себе человека, у которого финансы стоят не на первом месте, и пытаться сделать из него олигарха; если ты хочешь легкой, яркой и веселой истории, сомневаюсь, что мужчина, стремящийся к стабильности, сможет ее тебе обеспечить.

Итак, у тебя есть понимание того, каких отношений ты хочешь и какие люди могут помочь тебе их создать. Дело за малым – разобраться, как ты будешь этих самых людей себе выбирать.

Тут все довольно просто. Единственное, на что ты должна ориентироваться, – это чувства. Давай расскажу, как это делаю я.

Знакомясь с новым человеком, я первым делом смотрю на следующие пункты.

• На что я обратила внимание и почему решила с ним сейчас пообщаться? Это про него или про какую-то мою мотивацию? Это в нем есть что-то особенное (и что именно) или я преследую некую цель и пытаюсь всех под нее подогнать?

• Что я чувствую, общаясь с ним? Прямо сейчас, в процессе разговора, как мне?

• Что отзывается в теле? Я расслаблена? Напряжена? Почему у меня именно такая реакция?

• Какая я в процессе этой коммуникации? Я нравлюсь себе? Что именно мне нравится?

• Кого больше в нашем общении – меня или его? Как мне это?

• Чем меня привлекает этот человек?

• Что меня смущает или настораживает в нем? Это про него или про меня? Это важные для меня пункты?

• Что мне может СЕЙЧАС дать общение с ним? Для меня оно приятно?

Таким образом, даже если передо мной стоит товарищ, от которого у меня раньше затряслись коленки, а мозг заплыл розовыми соплями, я умудряюсь сохранять свои контексты и не проваливаться в приторный фруктовый кефир. Далее в процессе продолжения общения я расширяю круг вопросов до:

• Что я получаю и что отдаю? Это равноценно? Мне это нравится?

• Как я могу вырасти в этом общении?

• Какие качества мне импонируют, что я знаю уже об этом человеке?

И обязательно слежу за тем, как мне и какая я, нравлюсь ли себе в этом контакте. Детально слежу, а не просто бегаю по потолку с криками: «О, боже мой, у меня тут такие чувства!»

Со стороны все это может показаться сложно, но на самом деле занимает пару минут, особенно когда процесс заглядывания в себя доведен до автоматизма. И самое главное, вопреки расхожему мнению, ничуть не снижает уровень влюбленности и не портит ее. Скорее наоборот, надежно предохраняет от нежелательных последствий в виде очередных романов с теми, кто превратит тебя в фарш.