Читать «Как во сне настроиться на богатство. Практика управляемых сновидений» онлайн - страница 15

Для полноценного и многогранного настроя вам понадобится специальное устройство, одновременно и фиксирующее звуки, и хранящее их, и способное их воспроизводить. Проще говоря, вам понадобится диктофон с функцией воспроизведения. И неважно, будет ли это диктофон старого образца – хорошо всем знакомое устройство, работающее на кассетах с магнитной пленкой; будет ли это пишущий CD или MP3-плеер; важно то, чтобы вы умели обращаться с этим прибором должным образом и чтобы воспроизводящая функция позволяла не просто проигрывать сделанную запись, а давала возможность воспроизведения на нужной скорости, в оптимальном режиме громкости и тембров высоких и низких частот. (Впрочем, нельзя сказать, что при выборе устройства эти характеристики являются принципиальными; оговорюсь, что ряд экспериментов по воздействию на сон через подсознание в ракурсе настройки на обретение богатства проводился на старом катушечном магнитофоне марки «Днепр», случайно найденном в кладовке своей квартиры одним из моих пациентов, – казалось бы, качество записи на такой прибор объективно не может быть оптимальным, однако же, как ни парадоксально, результат работы с такого рода аппаратурой мало чем отличался от результата работы с новейшим образчиком MP3-плеера. В обоих случаях были зафиксированы воздействия настроев на сознание из бессознательного в процессе сна, способствующие в полной мере активизации тех действий, которые в итоге привели к существенному улучшению материального благополучия пациентов.) Таким образом, далеко не все зависит от качества используемой звукозаписывающей и звуковоспроизводящей аппаратуры. Достаточно просто заранее позаботиться о ее наличии под рукой в нужный момент.

Детальные характеристики сна

После всех необходимых замечаний общего характера переходим к детальным характеристикам сна, выведенным современной наукой. Отмечу, что сон – это своего рода работа, но в отличие от того, что происходит с нами наяву, работа, скрытая от сознания.

Наблюдения показывают, что сон человека включает в себя несколько фаз. О них и пойдет речь. Однако разные научные школы несколько расходятся в понимании и определении этих фаз. Я считаю нужным, возможным и необходимым предложить вашему вниманию обобщение самых адекватных из имеющихся концепций фазового деления сна.

Предфаза

Но сначала о том, что этим фазам непосредственно предшествует. Им предшествует фаза, которую некоторые ученые называют нулевой, а некоторые – предфазой. Имеется в виду то, что мы с вами обычно именуем простым словом «засыпание», то есть то состояние, когда человеком начинает овладевать сонливость, наступает неизбежное снижение мозговой активности, словно туман заволакивает наше сознание, уровень которого редуцируется вплоть до обнуления; не секрет, что нулевая фаза, фаза засыпания, сопровождается зевотой.