Читать «Итоги № 12 (2012)» онлайн - страница 81
Итоги Журнал Итоги
— Да, это зависит от результатов. Существует два квалификационных норматива — «А» и «В». Если ты дважды выполняешь первый из них, попадаешь на Игры автоматически. Если дважды превышаешь второй, участие в Играх зависит от позиции национальной легкоатлетической федерации. Пока я шесть или семь раз выполнил норматив «В» и однажды — «А». Но у меня достаточно времени, чтобы превзойти его еще раз. Если не ошибаюсь, это надо сделать до конца июня.
— Я стараюсь трезво смотреть на ситуацию. С одной стороны, верю в свои силы. С другой, отчетливо понимаю — в оставшиеся два месяца предсезонной подготовки предстоит еще многое сделать. Сейчас я доволен тем, что за зиму не набрал ни грамма, сохранил свои боевые 72 килограмма. Для меня это проблема: два года назад я практически перестал прогрессировать из-за лишнего веса. Затем перешел на новую диету, начал есть больше овощей и скинул 7 кило. Надежду мне внушает и моя команда. Тренер работает со мной уже восьмой год, а массажист и специалист по физподготовке — четвертый. Это настоящие профессионалы, очень опытные люди.
— Подготовка к Играм стартовала еще прошлой осенью. После чемпионата мира в Тэгу я отдыхал три недели, потом начал готовиться. Основной блок тренировок, как обычно, прошел в Италии, в местечке Жермона. Здесь теплый климат, удобный стадион, гостеприимные люди... Моим спарринг-партнером является известный спринтер из Зимбабве Монион Гани, и все упражнения мы выполняем на равных. Ни о каких поблажках не может быть и речи, ведь я должен выступать на том же уровне, что и здоровые атлеты.
— Самое сложное — удержать хорошую форму на протяжении нескольких месяцев. Задача формулируется так: в начале лета выполнить квалификационный норматив, в августе успешно выступить на Олимпиаде, а через три недели после ее окончания — на Паралимпиаде. Думаю, это возможно. В прошлом сезоне высокие результаты у меня пошли в марте, и до сентября я стабильно показывал время в районе 45,3—45,4 секунды. Если мы повторим прошлогоднюю модель подготовки, все должно получиться.
— Один из итальянских каналов пригласил меня выступить в шоу «Танцы со звездами». Вы, наверное, знаете принцип этой программы: в ней профессиональные танцоры выступают в паре с известными актерами, спортсменами, ведущими… Если честно, я очень нервничал перед первой съемкой, ведь раньше танцевать мне не приходилось. Да и времени для тренировок было немного, мы провели лишь пару репетиций. К счастью, мне повезло с инструктором. Он был очень терпелив и все время повторял одну вещь: танцы — это не просто движения под музыку, это полет души. В конце концов я решил расслабиться и отпустить свою душу на волю. (Улыбается.)