Читать «Исцеление с помощью НЛП» онлайн - страница 279

10. Посмотрите на ваше желаемое будущее и спросите себя: «Как я могу сделать это реальностью?» Найдите по крайней мере три вещи, которые стоит сделать, чтобы будущее стало реальным.

11. Теперь посмотрите на картинку своего не желаемого состояния и спросите себя: «Как я могу сделать так, чтобы этого не случилось?» Как минимум, найдите три вещи, которых стоит избежать делать.

12. Теперь еще раз посмотрите на свое желаемое будущее. Каждый раз, когда вы будете увлечены действиями, приблиэ/сающими его, вы сможете чувствовать, что Вы действительно влияете на этот процесс. Представьте, как вы заботитесь о том, чтобы сделать что-то действительно ценное, и в то же время видите образ себя в будущем — счастливый и удовлетворенный результатами...

Упражнение 116.

- Осуществите прояснение собственной жизни по соответствующей технике. Сделайте необходимые выводы и начните целенаправленно изменять свою жизнь.

Упражнение 117.

■ Определите критерии своего благополучия по технике оценки желаний и ожиданий. И наконец-то определитесь с тем, что вам на самом деле нужно и чего вы действительно ждете.

Упражнение 118.

■ Определите, насколько правила и принципы вашей нынешней жизни соответствуют

• рекомендациям Норбекова и Фотиной,

• кодексу душевной жизни,

• правилам изменения самосознания по Тойчу.

Выпишите пункты, которые вы более всего не вьшолняете. Превратите их в аффирмации и осуществите аффир-мирование.

Упражнение 119.

■ Выучите наизусть утреннюю молитву для неверующих Д. Карне-ги и бормочите ее каждое утро сразу после пробуждения. Как следует освоившись с этим,попробуйте дополнить эту молитву собственными «ценными указаниями».

Упражнение 120.

■ Приступайте к ежедневной практике утренней молитвы по рейки-до и ежевечерней оценки выполнения основополагающих принципов этой системы.

Упражнение 121.

■ В обязательном порядке завершайте свой день вечерней молитвой реберсеров.

Упражнение 122.

■ Проанализируйте свои жизненные позиции по поводу

• здоровья

• работы

• семьи и

• досуга

и определите, какие жизненные позиции вы хотели бы занимать в каждой из этих сфер вашей жизнедеятельности. Подумайте над тем, что для этого необходимо сделать.

Упражнение 123.

- Проделайте любую из трех (или все три — последовательно) техник постижения смысла жизни:

• визуализации сцены похорон,

• смертного ложа и

• последнего часа.

Упражнение 124.

- Попробуйте разобраться с собственным Предназначением с помощью техники визуализации зачатия.

Упражнение 125.

Создайте образ желаемого самому себе будущего, вернитесь в начало этой книги и начните исцелять собственную жизнь.

УСПЕХА ВАМ В ЭТОМ!

Уммон сказал:

— В этом безбрежном космосе, в этой великолепной вселенной есть сокровище. Оно скрывается внутри вашего тела. Мы берем в руки светильник и несем его в зал для медитации. Мы открываем великие врата и ставим светильник перед ними.