Читать «Жизнь по своим правилам» онлайн - страница 85

Как «работает» механизм лени?

Давай разберемся на примере нашего «доброго» знакомого Васи Пупкина.

Вася возлежит дома перед телевизором на любимом диване, посасывает пивко, заедая его чипсами и осоловело поглядывает на осточертевших уже персонажей «Дома-2».

В общем, привычным образом проводит вечер.

Неожиданно на экран выплывает реклама – и Вася лицезреет загорелое, стройное женское тело. После этого – подтянутое и мускулистое мужское, которое его обнимает. Где-то в глубине подсознания Васи рождается тоскливый порыв дернуться и сползти с дивана, устремив свои стопы в тренажерный зал, а дальше – фигачить, фигачить, фигачить – до тех пор, пока он не увидит в своем зеркале такие же кубики пресса и мощные бицепсы.

Комментарий психолога: это активировалась творческая, сознательная «часть» Васи, отвечающая за личностный рост и развитие.

Неожиданно реклама кончается, исчезают пляжные зарисовки, на фоне которых все это происходило, а затем на экран выплывают живые бифидобактерии и начинается активное взаимодействие каких-то говорящих йогуртов с фруктами. «Как же это, в фитнес-то, – думает Вася, – придется ведь напрягаться, искать одежду, из дома выходить в такую погоду. И пиво, опять же, еще не допито (на этом месте Вася торопливо отхлебывает), и денег это стоит, и формы спортивной у меня нормальной нет. И засмеют там, с моим-то животиком. Да и без настроения я сейчас».

Комментарий психолога: в текущей фазе мы наблюдаем проявление бессознательной части Васи, ответственной за поддержание комфорта.

Далее поверхность экрана вновь оккупируют персонажи «Дома-2», и Вася переходит в привычный «пассивный режим» полного отсутствия мыслей, перемежаемый вяло шевелящимися остатками самобичевания: «Ну почему же я ничего не могу по-нормальному сделать? Даже из дома выйти, спортом заняться. Неужели так неудачником и помру? Время-то идет. Животик с каждым днем все толще. А женщин все не прибавляется. Да и денег тоже. Получка не скоро еще. Вторую банку, что ли, открыть?»

Комментарий психолога: Вася плавно перетек в фазу активации оценочного модуля. И «само»оценка, которую он себе выставляет (конечно же, «самооценка-3»), неутешительна…

Обрати внимание: Вася мог бы просто реализовывать намерение лежать перед телевизором и пить пиво, получая свое специфическое удовольствие. В полном комфорте и абсолютной безмятежности.

Назовем ли мы это ленью? Нет. Это «отдых». Пускай специфический, но, так сказать, «заслуженный».

Или же он мог бы одеться и действительно пойти в спортзал под влиянием образа Мечты – и заняться формированием стройного, сильного тела.

Будет ли это ленью? Тоже нет. Это реализация Плана, претворение Намерения в жизнь.

Однако он не выбирает ни того, ни другого – и грузно оседает «между двумя стульями», не получая удовольствия и не решая проблему.

Именно это состояние и называется «лень». В действительности лень – серьезное внутреннее напряжение от того, что приходится жить в разрыве между несколькими сценариями. Ни одному из которых не суждено реализоваться.