Читать «Душа, ее уроки и цель. Практическое ченнелинговое руководство» онлайн - страница 32

Будьте более активными при выявлении тех видов переживаний, которые вы считаете для себя предпочтительными, и старайтесь наглядно выразить их. Создавайте коллажи, делайте фотографии, рисуйте то, что хотите создать, и обращайтесь за примерами к журналам.

Перестаньте действовать как бессознательное вместилище хлама и негативных образов, идей, видений и мечтаний.

Фокусируйтесь на красоте, а не на боли, отчаянии и разочаровании.

Опишите кому-нибудь свое видение. Продолжайте описывать, пока этот человек не увидит его отчетливо и ясно.

Если вы ученик:

Перечислите те сферы жизни, которые приводят вас в отчаяние или вызывают разочарование, обращая внимание на те ментальные картины, которые у вас связаны с ними.

Если вы храните негативный или непродуктивный образ, замените его другим, соответствующим тому, чего вы хотите.

Наблюдайте за тем, как ваше эго пытается рассеять этот образ путем циничной критики, отвлечения вашего внимания и драматизации событий, и игнорируйте эти подрывные трюки.

Наполняйте ум прекрасными образами, посещая с этой целью музеи, художественные галереи, выставки и магазины, где много красивых, вдохновляющих вещей. Изучайте, как выглядит желаемый объект, явление или конечный результат, пока не добьетесь совершенно ясного представления о том, что намереваетесь получить.

Если вы подмастерье:

Ежедневно посвящайте от 10 до 20 минут тому, чтобы визуализировать на уровне ментального ока свое творческое желание.

Внимательно исследуйте, распознавайте и рассеивайте негативные образы, мешающие вашему прогрессу, удаляя их из сознания. Убедитесь, что эти видения противоречат вашему намерению.

Сделайте коллаж того, чего не хотите видеть в своей жизни, и выставьте его напоказ. Пусть то, что вы храните в своем уме, маячит перед вашими глазами, пока вы не решите, что больше не хотите удерживать этот образ.

Будьте внимательны к тому, о каких именно образах вы рассказываете окружающим. Контроль над ними подобен работе с кинопроектором: остановите фильм, откорректируйте его или смените катушку, когда картины, о которых вы рассказываете окружающим, не соответствуют тому, что вы хотели бы испытать.

Если вы на пути к мастерству и полному усвоению этого урока:

Сделайте фотографии успешно завершенных дел и достижений и развесьте их в своем доме.

Каждое утро, прежде чем открыть глаза, начинайте с просмотра ментального фильма о том, что вы намереваетесь сделать в этот день. Придайте событиям цвета и краски, направляйте и тщательно планируйте их.

Практикуйте визуализацию специфических вещей — таких, как телефонные звонки, приглашения, объятия и поцелуи, — в качестве творческих упражнений и проследите за тем, сколько именно подобных «творений» вы можете осуществить за день.