Читать «Доктор, это секс, дружба или любовь? (Секреты счастливой личной жизни от психотерапевта)» онлайн - страница 76

Прошло уже много лет с тех пор, но до сих пор мы часто говорим с коллегами, что главная задача психотерапевта – помочь женщине взять в руки сковородку и нанести удар на поражение.

«Я завтра с тобой развожусь» вечно замужем за «Я завтра брошу пить».

Подтверждение с усилением

Я скорее практик, чем теоретик, и мои советы скорее практические, чем теоретические. С одной стороны – это хорошо, с другой – я не всегда могу положить руку на сердце и авторитетно заявить: доказано наукой. Я рассказываю то, что вижу, и, конечно, могу быть субъективным или ошибаться. Вы уж меня простите.

Заметил я недавно один тонкий момент в отношениях между людьми. В целом проблема заключается в том, что мы имеем привычку сравнивать людей друг с другом. В том числе близких людей. Особенно в момент ссоры или конфликта. «Посмотри, Петровы “Теслу” купили, долго мы еще на жалком “Мерседесе” будем ездить?» «Ты что, не можешь похудеть, смотри у Сидорова жена как похудела». «Ты что, не можешь учиться как Вася Иванов? Почему у одних детей мозги есть, а у тебя только волосы на голове?».

Вы скажете, так это момент вовсе не тонкий, а очень даже толстый, банальный, очевидный и давно всем известный. И я соглашусь. Потому что, как я сказал, это – проблема в целом, а тонкий момент заключается совсем в другом.

Я заметил, что подобные сравнения никогда не прощаются. Совсем никогда. Какой бы пример привести, чтобы было понятно. Представьте, что к вам в машину садится пассажир и громко хлопает дверцей вашего любимого железного коня. Неприятно. Но не смертельно. Вы что-то скажете ему? «Подуетесь» и… забудете. А теперь представьте, что к вам в машину садится некто и смачно тушит свою сигарету о новое кожаное сиденье, прямо на ваших глазах вминая красное жало горящего окурка в нежно-бежевую кожу и потом небрежно швыряет окурок прямо под ваше сиденье. Вы это забудете?

Есть разница? В воспоминаниях своих клиентов я постоянно наталкиваюсь на подобные, многолетней давности, обиды, которые лежат в основе разрушения в целом хороших отношений. Здесь как с лобовым стеклом у машины (раз уж мы о машинах): прилетел маленький камушек, оставил незаметную трещинку, а она поползла, поползла…

Когда в полностью потрескавшихся отношениях, через которые уже не видно ни радости, ни счастья, ни будущего, я начинаю искать ту точку, с которой все началось, я часто дохожу до начального воспоминания, слов, обиды, когда впервые было сказано: «А Иванов, в отличие от тебя…», «А Петрова, в отличие от тебя…», «А моя мама…», «А мой папа…».

Как сказала мне однажды клиентка: «Вы знаете, доктор, когда муж впервые мне сказал, что я – толстая и чтобы я посмотрела на жену его друга, я подумала, что я, конечно, посмотрю, я, конечно, похудею из принципа, но после этого, дорогой, (подумала она), я посмотрю не на тебя (урод), а на твоего симпатичного друга и, поверь мне, он оценит меня со всех сторон».

Поэтому мой практический совет таков: никогда, никогда не используйте сравнение с другими людьми для мотивации своих близких к любым действиям. Это 1. бесполезно и 2. приведет к необратимому разрушению ваших хороших отношений. Это как бить кирпичом по лобовому стеклу, пытаясь очистить его от грязи. Не советую.