Читать «Доктор мед. Здоровье и красота из улья» онлайн - страница 35

Первый этап

Маска. Возьмите 1 г рисового порошка, 1 г порошка размолотых речных ракушек, 1 г порошка из кожуры граната, 1 г порошка из молотых перламутровых ракушек, 1 г манжетки, 1 г корня астрагалуса, 1 г женьшеня, 1 г порошка мирры, 1 ч. ложку яичного белка, 1 ч. ложку меда. Растолките в ступке растительные компоненты. Просейте через сито размельченные части и соедините их друг с другом. Смешайте мед с яичным белком и небольшим количеством заварки зеленого чая. Добавьте в порошок и долейте заварку в таком количестве, чтобы маска не была слишком жидкой. Кисточкой нанесите на кожу груди и оставьте на 30 минут. Затем смойте теплой водой и нанесите крем для увеличения груди первого этапа.

Крем. Возьмите 12 капель можжевелового масла, 9 капель масла пачули, 18 капель рапсового масла и 8 капель масла шалфея. Смешайте все масла и затем добавьте к ним 50 г меда.

Чай. Возьмите 3 ч. ложки зеленого чая, 3 ч. ложки листьев черной смородины, 4 ч. ложки сосновых почек, 6 ч. ложек шалфея, 3 ч. ложки корня володушки, 1 ст. ложку меда. Размельчите сначала листья черной смородины, сосновые почки и смешайте с заваркой зеленого чая. Затем смешайте с остальными компонентами. В одну чашку следует класть не больше 1,5 ч. ложки смеси. Залейте кипятком и настаивайте в течение 7 – 8 минут (но ни в коем случае не дольше!). Процедите и подсластите напиток медом.

Второй этап

Маска. Такая же, как маска первого этапа, но с добавлением 1 г порошка конского каштана.

Крем. Возьмите 12 капель можжевелового масла, 9 капель масла пачули, 42 капли рапсового масла, 16 капель масла шалфея, 16 капель масла барвинка. Смешайте все масла и затем добавьте к ним 50 г меда.

Чай. Возьмите 3 ч. ложки зеленого чая, 3 ч. ложки листьев черной смородины, 4 ч. ложки сосновых почек, 6 ч. ложек шалфея, 3 ч. ложки корня володушки, 2 ч. ложки аниса, 2 ч. ложки шиповника, 1 ст. ложку меда. Размельчите листья черной смородины, сосновые почки, анис. Затем смешайте все растительные компоненты вместе. На одну чашку потребуется не более 1,5 ч. ложки смеси. Залейте кипятком и заваривайте в течение 7 – 8 минут (но не больше!). Процедите и подсластите напиток медом.

О волшебстве шелковой кожи

Целлюлит – дегенерация коллагеновых и эластичных волокон соединительных тканей женского тела. Другими словами, это та самая неприятная «апельсиновая корка». Виноваты во всем нездоровые капилляры. И грустно, и не очень приятно смотреть на себя со стороны, особенно если вы собираетесь на пляж.

Да, конечно, во имя борьбы с целлюлитом вы можете сесть на жестокую диету, во всем отказывая себе. Вес вы, конечно, сбросите, а вот избавитесь ли от целлюлита… Это ведь бабушка надвое сказала. Самое страшное то, что чем резче вы теряете вес, тем явственней становится «апельсиновая корка» у вас на бедрах и ногах. Целлюлит – явление не всегда связанное с полнотой, стройные женщины тоже страдают от него.

Займитесь комплексным лечением своего организма: пейте напитки на основе меда, правильно питайтесь, делайте себе массаж. Это значительно улучшит ваш внешний вид и поможет избавиться от целлюлита.